牙齦紅腫出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、妊娠期牙齦炎、藥物副作用、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，需根據(jù)具體病因采取針對性治療。

1、牙菌斑堆積

口腔清潔不足導(dǎo)致牙菌斑礦化形成牙結(jié)石，長期刺激牙齦引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為刷牙時(shí)出血伴牙齦充血腫脹，可能伴隨口臭。需通過超聲波潔治術(shù)清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等控制感染，日常使用巴氏刷牙法維護(hù)口腔衛(wèi)生。

2、維生素缺乏

長期維生素C攝入不足會影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加。常見于飲食不均衡人群，牙齦呈暗紅色腫脹，輕微觸碰即出血。建議增加鮮棗、獼猴桃等富含維生素C的食物攝入，必要時(shí)補(bǔ)充維生素C片，但需避免長期大劑量服用。

3、妊娠期牙齦炎

妊娠期雌激素水平升高會加重牙齦對菌斑的反應(yīng)，多發(fā)于妊娠第2-8個(gè)月。表現(xiàn)為牙齦乳頭鮮紅發(fā)亮、自發(fā)性出血?？墒褂迷袐D專用軟毛牙刷，配合不含酒精的草本牙膏，嚴(yán)重時(shí)需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛分散片等B類抗生素。

4、藥物副作用

長期服用苯妥英鈉片、硝苯地平控釋片等藥物可能引起牙齦纖維增生。特征為牙齦質(zhì)地堅(jiān)韌、呈粉紅色結(jié)節(jié)狀增生。需由主治醫(yī)生評估是否調(diào)整用藥方案，增生嚴(yán)重者可考慮牙齦成形術(shù)，術(shù)后用康復(fù)新液含漱促進(jìn)創(chuàng)面愈合。

5、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導(dǎo)致凝血功能障礙。典型表現(xiàn)為牙齦自發(fā)性滲血不止，可能伴隨皮膚瘀斑、鼻出血。需立即進(jìn)行血常規(guī)檢查，確診后需住院治療原發(fā)病，急性出血期可用吸收性明膠海綿局部壓迫止血。

日常應(yīng)注意選用軟毛牙刷并定期更換，避免橫向用力刷牙；建議每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔牙，吸煙者需加強(qiáng)牙周維護(hù)；糖尿病患者要嚴(yán)格控制血糖，高血壓患者避免使用含麻黃堿的漱口水。出現(xiàn)持續(xù)出血或牙齦形態(tài)改變時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔科或血液科就診，避免自行長期使用止血藥物掩蓋病情。