右側(cè)肩膀疼痛可能由肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、膽囊疾病或心臟問題引起。長期姿勢不良、外傷、炎癥或內(nèi)臟疾病放射痛均可導(dǎo)致該癥狀，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷病因。

1、肩周炎

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織退行性病變引發(fā)的無菌性炎癥，可能與長期過度活動、受寒或代謝異常有關(guān)。典型表現(xiàn)為夜間痛加重、主動與被動活動均受限，可觸及明顯壓痛點(diǎn)。急性期建議遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎鎮(zhèn)痛藥物，配合微波理療改善血液循環(huán)。

2、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病易引發(fā)右側(cè)肩臂放射痛，多因椎間盤突出壓迫頸5-6神經(jīng)根導(dǎo)致。常伴隨頸部僵硬、手指麻木等癥狀，轉(zhuǎn)頭時疼痛可能加劇。需通過頸椎磁共振明確診斷，可選用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，配合頸椎牽引治療。

3、肩袖損傷

肩袖肌腱撕裂常見于上肢反復(fù)上舉動作或急性外傷，表現(xiàn)為特定角度活動時劇痛、無力抬臂。核磁檢查可顯示肌腱連續(xù)性中斷，部分撕裂可嘗試鹽酸氨基葡萄糖膠囊修復(fù)軟骨，完全撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)縫合。

4、膽囊疾病

膽囊炎或膽結(jié)石發(fā)作時，疼痛可向右肩胛區(qū)放射，多伴右上腹壓痛、厭油膩食物等表現(xiàn)。超聲檢查可確診，急性期需用消旋山莨菪堿片解痙，合并感染時加用頭孢克肟分散片抗炎，反復(fù)發(fā)作者建議腹腔鏡膽囊切除。

5、心臟問題

心肌缺血時心前區(qū)疼痛可能向左肩放射，但右冠脈病變時亦可出現(xiàn)右側(cè)肩痛，尤其伴胸悶氣短需警惕。心電圖和心肌酶譜可鑒別，確診心絞痛需長期服用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片改善供血。

出現(xiàn)持續(xù)性右側(cè)肩膀疼痛應(yīng)避免自行推拿或熱敷，建議記錄疼痛發(fā)作時間、誘因及伴隨癥狀。睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免側(cè)臥壓迫患側(cè)。日常可進(jìn)行鐘擺運(yùn)動等肩關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練，但急性炎癥期需制動休息。若疼痛超過一周不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛等癥狀，須及時至骨科或心血管科就診。