心跳過快可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、射頻消融術(shù)、植入心臟起搏器、心理干預(yù)等方式治療。心跳過快可能與情緒激動、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常、貧血、心力衰竭等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

避免攝入含咖啡因的飲品如咖啡或濃茶，減少辛辣刺激性食物的攝入。保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時睡眠時間。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如散步或游泳，每周鍛煉3-5次，每次30分鐘左右。戒煙限酒，避免過度勞累和精神緊張。

2、藥物治療

美托洛爾緩釋片適用于竇性心動過速，通過阻斷β受體減慢心率。鹽酸普羅帕酮片可用于房性早搏引起的心悸，具有膜穩(wěn)定作用。地高辛片適用于心力衰竭伴快速心室率，能增強心肌收縮力。使用這些藥物需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，定期復(fù)查心電圖。

3、射頻消融術(shù)

針對陣發(fā)性室上性心動過速患者，通過導(dǎo)管釋放射頻能量破壞異常傳導(dǎo)通路。手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，成功率高。術(shù)前需完善電生理檢查，術(shù)后需要心電監(jiān)護(hù)24小時，避免劇烈運動1周。

4、植入心臟起搏器

適用于嚴(yán)重心動過緩-心動過速綜合征患者。起搏器能自動識別異常心律并發(fā)放電脈沖調(diào)節(jié)。植入后需要定期程控檢測，避免接觸強磁場環(huán)境，隨身攜帶起搏器識別卡。

5、心理干預(yù)

焦慮癥導(dǎo)致的心悸可通過認(rèn)知行為療法改善。學(xué)習(xí)腹式呼吸訓(xùn)練，每天練習(xí)2-3次。正念冥想有助于減輕自主神經(jīng)紊亂，建議每天堅持15分鐘。必要時在心理醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物。

日常應(yīng)保持低鹽低脂飲食，多攝入富含鎂元素的食物如堅果和綠葉蔬菜。監(jiān)測并記錄每日心率和血壓變化，避免突然的體位改變。如出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難或意識模糊等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。定期進(jìn)行心電圖和心臟超聲檢查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。