痤瘡好發(fā)于青春期人群、油性皮膚者、長期壓力過大者、激素水平異常者以及不當護膚者。痤瘡是一種常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰等皮損。

1、青春期人群

青春期由于雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌增多，毛囊口角化異常導致堵塞，容易形成痤瘡。這類人群需注意面部清潔，避免用手擠壓皮損，可選擇含有水楊酸或壬二酸的護膚品幫助控油。

2、油性皮膚者

油性皮膚者皮脂分泌旺盛，毛孔容易堵塞，為痤瘡丙酸桿菌繁殖提供條件。日常需選用溫和的控油潔面產(chǎn)品，避免使用過度油膩的護膚品或化妝品。適當補充維生素B族有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。

3、長期壓力過大者

長期精神緊張會導致體內(nèi)皮質(zhì)醇水平升高，刺激皮脂腺分泌，同時降低皮膚屏障功能。這類人群應注意調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠，必要時可進行心理咨詢。適度運動有助于緩解壓力。

4、激素水平異常者

多囊卵巢綜合征、月經(jīng)不調(diào)等疾病會導致激素紊亂，引發(fā)痤瘡。這類患者需就醫(yī)檢查激素水平，醫(yī)生可能會開具螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素的藥物。同時要監(jiān)測藥物不良反應。

5、不當護膚者

過度清潔、使用刺激性護膚品會破壞皮膚屏障，誘發(fā)或加重痤瘡。應選擇pH值接近皮膚的潔面產(chǎn)品，避免頻繁去角質(zhì)。醫(yī)生可能會推薦阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥治療現(xiàn)有痤瘡。

痤瘡患者日常應注意飲食清淡，限制高糖高脂食物攝入，保證充足睡眠。選擇無油配方的護膚品，避免使用致痘成分。癥狀嚴重或持續(xù)不緩解時，建議及時到皮膚科就診，醫(yī)生會根據(jù)病情開具維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、鹽酸米諾環(huán)素膠囊等藥物進行規(guī)范治療。不要自行擠壓痤瘡皮損，以免留下瘢痕或色素沉著。