白癜風(fēng)患者一般能接受陽光照射，但需嚴(yán)格控制時(shí)間和強(qiáng)度。白癜風(fēng)是一種因皮膚黑素細(xì)胞功能消失引起的慢性皮膚病，表現(xiàn)為局部或泛發(fā)性色素脫失。適度陽光照射有助于刺激殘留黑素細(xì)胞活性，但過度暴曬可能加重皮損或誘發(fā)同形反應(yīng)。

白癜風(fēng)患者可選擇清晨或傍晚陽光較弱時(shí)段進(jìn)行短時(shí)間照射，每次10-15分鐘為宜。此時(shí)紫外線中的中波紫外線含量較低，既能促進(jìn)黑素合成又不易引起曬傷。照射時(shí)應(yīng)避開正午強(qiáng)光時(shí)段，暴露部位可涂抹SPF30以上的廣譜防曬霜，非皮損區(qū)需做好物理防曬。部分進(jìn)展期患者經(jīng)窄譜中波紫外線治療時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下精確控制照射劑量。

處于急性進(jìn)展期的白癜風(fēng)患者應(yīng)避免陽光直射，此時(shí)皮膚屏障功能脆弱，紫外線可能加速黑素細(xì)胞破壞。光敏性藥物使用者或合并紅斑狼瘡等光敏感疾病時(shí)需完全避光。夏季高海拔地區(qū)、雪地或水面環(huán)境反射的紫外線強(qiáng)度倍增，患者外出需穿戴防曬衣物并使用遮陽工具。光療后出現(xiàn)皮膚紅腫、灼痛或新發(fā)白斑時(shí)，應(yīng)立即停止照射并就醫(yī)。

白癜風(fēng)患者日常應(yīng)做好皮膚保護(hù)，避免外傷和化學(xué)刺激。保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補(bǔ)充含銅、鋅、維生素B12的食物如牡蠣、堅(jiān)果、動物肝臟。治療期間定期復(fù)診評估光療效果，不可自行增減照射時(shí)間。合并甲狀腺疾病或糖尿病等基礎(chǔ)疾病時(shí)，需優(yōu)先控制原發(fā)病。心理壓力可能誘發(fā)病情進(jìn)展，可通過正念訓(xùn)練或心理咨詢緩解焦慮情緒。