三歲寶寶牙齦紅腫可能由牙齦炎、齲齒、外傷、維生素C缺乏或皰疹性齦口炎等原因引起。牙齦紅腫通常表現(xiàn)為牙齦充血、觸痛或出血，建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦紅腫最常見的原因，多因口腔清潔不足導致牙菌斑堆積。寶寶可能因抗拒刷牙或家長清潔不到位，使食物殘渣刺激牙齦引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為牙齦邊緣紅腫、刷牙時出血。家長需用兒童軟毛牙刷幫助寶寶每日清潔牙齒，必要時使用兒童含氟牙膏。

2、齲齒

乳牙齲壞可能繼發(fā)根尖周炎，導致患牙對應(yīng)牙齦紅腫。齲洞內(nèi)細菌感染擴散至牙根周圍，常伴隨咀嚼疼痛或拒食。需及時進行乳牙充填治療，避免影響恒牙發(fā)育。家長應(yīng)限制寶寶高糖飲食，定期口腔檢查。

3、外傷

寶寶玩耍時磕碰或刷牙用力過猛可能造成牙齦機械性損傷。局部可見淤血或撕裂傷，一般3-5天自愈。家長可用生理鹽水棉球輕柔擦拭，避免患處二次受傷。若創(chuàng)面較大或持續(xù)出血需就醫(yī)處理。

4、維生素C缺乏

長期挑食可能導致維生素C攝入不足，使牙齦膠原合成障礙。表現(xiàn)為牙齦呈紫紅色腫脹，觸碰易出血?？赏ㄟ^增加柑橘類水果、西藍花等富含維生素C的食物改善，嚴重缺乏時需在醫(yī)生指導下補充維生素C片。

5、皰疹性齦口炎

由單純皰疹病毒初次感染引起，除牙齦廣泛紅腫外，還伴隨口腔黏膜多發(fā)小水皰和發(fā)熱。具有傳染性，需隔離護理。醫(yī)生可能開具阿昔洛韋顆?？共《荆浜喜悸宸一鞈乙和藷?。家長要保證寶寶充足飲水，進食溫涼流質(zhì)食物。

日常護理中，家長應(yīng)幫助寶寶建立每日兩次的刷牙習慣，使用兒童專用牙具輕柔清潔。定期用紗布蘸溫水擦拭牙齦，避免食物殘渣堆積。飲食上減少餅干、糖果等黏性高糖食物，增加蘋果、胡蘿卜等需要咀嚼的新鮮蔬果，既能清潔牙面又能鍛煉牙齦。發(fā)現(xiàn)牙齦持續(xù)紅腫超過3天、伴隨發(fā)熱或拒食時，須及時到兒童口腔科就診，避免延誤治療引發(fā)更嚴重的口腔感染。