呼吸時(shí)左側(cè)肋骨疼痛類似岔氣可能由肋間神經(jīng)痛、肌肉拉傷、胸膜炎、肋骨骨折或帶狀皰疹等原因引起，可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、抗感染治療等方式緩解。

肋間神經(jīng)痛多因受涼或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致肋間肌肉痙攣，表現(xiàn)為單側(cè)肋骨區(qū)域針刺樣疼痛，咳嗽或深呼吸時(shí)加重，局部熱敷或按摩有助于緩解癥狀。肌肉拉傷常見于劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊，疼痛伴隨局部腫脹，需停止活動(dòng)并冷敷患處，嚴(yán)重時(shí)需使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物。胸膜炎多由肺部感染蔓延至胸膜，疼痛呈持續(xù)性且伴隨發(fā)熱，需明確病原體后使用頭孢克肟片等抗生素治療。肋骨骨折多見于外傷后，疼痛劇烈且伴隨淤青，需影像學(xué)確診后固定胸帶保護(hù)。帶狀皰疹早期可出現(xiàn)皮膚灼痛感，數(shù)日后出現(xiàn)簇狀水皰，需盡早使用阿昔洛韋乳膏抗病毒治療。

日常需避免突然扭轉(zhuǎn)身體或提重物，睡眠時(shí)選擇硬板床減輕肋骨壓力，疼痛期間減少深呼吸動(dòng)作，可嘗試腹式呼吸降低胸廓活動(dòng)度。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸困難、高熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)排查心肺疾病?；謴?fù)期可補(bǔ)充維生素B族營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，禁止自行調(diào)整用藥方案。