一般建議寶寶吃維生素AD到一歲半到兩歲左右相對(duì)比較合適，因?yàn)榫S生素A和維生素D都是小寶寶的生長發(fā)育中必不可少的兩個(gè)維生素，對(duì)于孩子的身體的發(fā)育是非常重要的，同時(shí)在嬰兒早期的時(shí)候，相對(duì)來說這兩個(gè)維生素的攝入量比較少，容易出現(xiàn)這種缺乏的現(xiàn)象，所以一般在出生之后兩周就開始補(bǔ)充維生素AD，一般堅(jiān)持到兩歲左右，相對(duì)來說就能夠滿足孩子的需求，當(dāng)孩子年齡超過兩歲以上，正常的生活中的營養(yǎng)的攝入以及孩子的這種經(jīng)常性的活動(dòng)、曬太陽等等，基本可以滿足生理性的維生素A和維生素D的需求，多數(shù)的情況下就不需要再單獨(dú)進(jìn)行補(bǔ)充了。維生素A直接影響孩子的視神經(jīng)的這種發(fā)育，同時(shí)影響孩子的這種智力發(fā)育、免疫力以及一些貧血等原因都與此相關(guān)，所以應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充。維生素D直接影響孩子的這種骨骼的發(fā)育、鈣磷代謝是非常重要的一個(gè)因素，經(jīng)常是因?yàn)榫S生素D缺乏引起佝僂病，應(yīng)該是在嬰幼兒時(shí)期非常常見的一個(gè)代謝性的一個(gè)問題，所以應(yīng)該早期適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充維生素D，對(duì)于孩子的生長發(fā)育是非常重要的。當(dāng)然維生素A或者D也不要過量使用，因?yàn)槌巳狈σ院髸?huì)引起一系列疾病，也有可能因?yàn)檫@種大量使用造成孩子出現(xiàn)維生素A中毒或者是維生素D中毒，這種潛在的影響應(yīng)該說更嚴(yán)重，所以對(duì)于孩子的維生素AD的使用一定要科學(xué)有序的進(jìn)行。

頭發(fā)少平時(shí)飲食當(dāng)中，可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃仁、胡蘿卜、萵筍以及南瓜子等食物，對(duì)于生發(fā)有非常好的療效，同時(shí)還可以滋養(yǎng)頭發(fā)。具體來說，胡蘿卜中還有維生素A和β胡蘿卜素，所以頭發(fā)少的患者可以多吃些胡蘿卜，能夠給身體補(bǔ)充一定的微量元素，加上平時(shí)再結(jié)合，對(duì)頭皮適當(dāng)?shù)陌茨?，還能夠增加頭皮里的血液循環(huán)，生長速度更會(huì)加快。萵筍當(dāng)中含有很多的微量元素，比如鐵、鋅，而且這些微量元素，還非常容易被人體吸收，所以經(jīng)常吃新鮮的萵筍，可以達(dá)到補(bǔ)氣生血、促進(jìn)毛發(fā)生長的作用。再就是黑豆，含有很多人體必需的蛋白質(zhì)、維生素和鐵，所以能滋養(yǎng)頭發(fā)。而核桃仁的脂肪含量比較高，但是還有很多其他對(duì)人體有利的營養(yǎng)元素，所以吃核桃仁，可以使頭發(fā)生長速度變快，頭發(fā)變的烏黑有光澤。再有南瓜子的含鋅量較高，同時(shí)含有維生素B1、維生素B2、B3、B4，主要負(fù)責(zé)頭發(fā)的生長。還含有維生素B5和維生素B6，能夠保障頭皮的健康。以上這些食療方法，都是大家很容易能夠購買到的食材，簡便易行，頭發(fā)少的朋友可以去試試。

首先是營養(yǎng)不足，導(dǎo)致皮膚過于干燥，角化過度，使得指甲邊緣長倒刺，按壓的時(shí)候過于疼痛，可以用剪刀將倒刺剪掉，但是盡量不要用手去撕，平時(shí)要注意手部護(hù)理，保持皮膚濕潤。加強(qiáng)營養(yǎng)可使得癥狀迅速的消失。第二由于指甲剪的太短，刺激到了指甲周圍的軟組織或側(cè)面指甲向甲邊緣組織生長，使指甲邊緣出現(xiàn)了甲溝炎的紅腫、化膿、疼痛癥狀，用碘伏消毒后再擦紅霉素軟膏，口服阿莫西林膠囊。等炎癥消退后，疼痛的癥狀也會(huì)逐步消失。第三因外傷、維生素缺乏等原因?qū)е碌闹讣走吘壭纬闪芽冢磯汉蟪霈F(xiàn)疼痛，建議患者到正規(guī)醫(yī)院去化驗(yàn)微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果適量的補(bǔ)充身體所需。傷口沒有愈合前，不要接觸水，要防止感染，用消毒紗布或創(chuàng)可貼包扎傷口，防止感染，過一周左右裂口就可以愈合，皮膚恢復(fù)正常。第四可能是皮下的腫物，比如血管球瘤，接觸了以后，可能因?yàn)槠交〉氖湛s或者是肌肉收縮會(huì)造成明顯疼痛。第五也可能會(huì)有異物刺入，比如扎了刺或者是擠壓磕碰，都有可能造成局部的疼痛。

甲醛聞多久會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響并不能一概而論，主要與甲醛的濃度和個(gè)人身體對(duì)甲醛的耐受力有關(guān)。如果甲醛濃度比較低或者身體對(duì)甲醛的耐受力比較差，可能在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響。聞到甲醛后，身體可能出現(xiàn)頭暈、惡心、心慌等癥狀，還可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等癥狀。如果不能及時(shí)脫離甲醛超標(biāo)的環(huán)境，對(duì)身體的傷害也會(huì)加重，可能損傷人體的神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)，引發(fā)多種疾病。出現(xiàn)甲醛中毒的癥狀后，首先要脫離甲醛超標(biāo)的環(huán)境，然后根據(jù)自身的癥狀，采取相應(yīng)的治療措施。

含鈣的食物有很多，但是含量相對(duì)較高的有：豆類及豆制品。包括的食物有紅豆、黃豆、綠豆、豆?jié){以及豆腐等，這些食物當(dāng)中鈣質(zhì)含量相對(duì)比較豐富。奶制品：牛奶、羊奶、馬奶、酸奶以及奶酪的不僅蛋白質(zhì)含量豐富，并且還含有較多的鈣質(zhì)，容易被身體吸收和利用。肉類食物。豬肉、牛肉、雞肉等動(dòng)物瘦肉當(dāng)中，鈣的含量相對(duì)比較豐富，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的鈣質(zhì)。蔬菜。主要包括油菜、白菜、芥藍(lán)、空心菜和菠菜等，這些蔬菜所含的鈣質(zhì)也比較豐富。海產(chǎn)品。最常見的包括海帶、河蟹、海魚、貝類等，也都含有豐富的鈣質(zhì)。