子宮肌瘤手術(shù)后可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、富含鐵的食物、富含維生素的食物、富含膳食纖維的食物以及遵醫(yī)囑使用藥物。建議術(shù)后以清淡易消化飲食為主，避免辛辣刺激食物，并定期復(fù)查。

一、食物

1、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物

雞蛋、魚肉、瘦肉等食物含有優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于術(shù)后組織修復(fù)。蛋白質(zhì)是細胞再生的重要原料，適量攝入可促進傷口愈合。術(shù)后胃腸功能較弱時，建議選擇蒸煮等易消化的烹調(diào)方式。

2、富含鐵的食物

動物肝臟、菠菜、紅棗等含鐵豐富，可預(yù)防術(shù)后貧血。子宮肌瘤手術(shù)可能伴隨出血，鐵元素能促進血紅蛋白合成。植物性鐵源建議與維生素C同食以提高吸收率。

3、富含維生素的食物

西藍花、獼猴桃、橙子等富含維生素C和維生素K，前者促進膠原蛋白合成，后者參與凝血機制。維生素B族還可幫助恢復(fù)體力，建議每日攝入新鮮蔬菜水果300-500克。

4、富含膳食纖維的食物

燕麥、南瓜、香蕉等含可溶性膳食纖維，能預(yù)防術(shù)后便秘。術(shù)后臥床可能導(dǎo)致腸蠕動減慢，膳食纖維可維持腸道正常功能。初期應(yīng)選擇煮軟的纖維食物，避免粗硬纖維刺激。

二、藥物

1、屈螺酮炔雌醇片

適用于需要調(diào)節(jié)激素水平的患者，可抑制肌瘤復(fù)發(fā)。該藥為復(fù)合激素制劑，需嚴格遵醫(yī)囑使用，服藥期間需監(jiān)測肝功能。

2、氨甲環(huán)酸片

用于術(shù)后出血的輔助治療，通過抑制纖溶酶原激活減少出血。常見不良反應(yīng)包括胃腸道不適，腎功能不全者慎用。

3、頭孢克洛膠囊

預(yù)防術(shù)后感染的第二代頭孢類抗生素，對常見致病菌有抑制作用。使用期間可能出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)，青霉素過敏者禁用。

4、琥珀酸亞鐵片

糾正術(shù)后缺鐵性貧血的鐵補充劑，建議餐后服用以減少胃腸刺激。服用期間可能出現(xiàn)黑便，需與維生素C同服促進吸收。

5、乳果糖口服溶液

用于緩解術(shù)后便秘的滲透性瀉藥，通過保留腸道水分軟化糞便。糖尿病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用量。

術(shù)后1周內(nèi)建議少食多餐，每日5-6次，單次攝入量控制在200毫升左右。2周后逐步過渡到正常飲食，避免暴飲暴食?？蛇m當進行散步等低強度運動促進胃腸蠕動，但3個月內(nèi)禁止提重物和劇烈運動。出現(xiàn)發(fā)熱、異常陰道流血或傷口滲液等情況需及時就醫(yī)。定期復(fù)查超聲監(jiān)測恢復(fù)情況，術(shù)后6個月內(nèi)建議每3個月復(fù)查一次。