小孩皮膚過(guò)敏很癢可通過(guò)冷敷、外用藥物、口服藥物、避免接觸過(guò)敏原、保持皮膚清潔等方式緩解。皮膚過(guò)敏通常由食物過(guò)敏、接觸性過(guò)敏、蚊蟲叮咬、藥物過(guò)敏、遺傳因素等原因引起。

1、冷敷

用干凈的毛巾包裹冰塊或使用冷水浸濕的毛巾敷在瘙癢部位，每次5-10分鐘，有助于緩解局部瘙癢和紅腫。冷敷能收縮血管，減少炎癥介質(zhì)的釋放，但避免直接冰敷以防凍傷。家長(zhǎng)需注意觀察皮膚反應(yīng)，若出現(xiàn)蒼白或麻木應(yīng)立即停止。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用藥物。爐甘石洗劑適用于輕度瘙癢，可每日涂抹2-3次；激素類藥膏如丁酸氫化可的松乳膏能減輕炎癥，但連續(xù)使用不超過(guò)1周。家長(zhǎng)需避免讓孩子抓撓涂藥部位。

3、口服藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、馬來(lái)酸氯苯那敏片等抗組胺藥物。氯雷他定糖漿適用于2歲以上兒童，每日一次；西替利嗪滴劑可用于1歲以上嬰幼兒。服藥后可能出現(xiàn)嗜睡，家長(zhǎng)需避免孩子劇烈活動(dòng)。

4、避免接觸過(guò)敏原

排查并遠(yuǎn)離可能的過(guò)敏原，如花粉、塵螨、寵物皮屑、某些洗滌劑等。新衣物需清洗后再穿，選擇無(wú)香精的兒童專用洗護(hù)產(chǎn)品。若為食物過(guò)敏，家長(zhǎng)需嚴(yán)格記錄飲食日記，必要時(shí)做過(guò)敏原檢測(cè)。

5、保持皮膚清潔

使用溫水37℃以下洗澡，時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)，避免使用堿性肥皂。沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹無(wú)刺激的兒童保濕霜，如凡士林或含神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚乳。指甲剪短并磨平以防抓傷，夜間可給孩子戴棉質(zhì)手套。

日常需選擇寬松透氣的純棉衣物，避免羊毛或化纖材質(zhì)摩擦皮膚；飲食上暫停海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物，多補(bǔ)充維生素C豐富的蔬菜水果；室內(nèi)保持濕度50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床品；若瘙癢持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)水皰、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查特應(yīng)性皮炎等疾病。家長(zhǎng)應(yīng)記錄過(guò)敏發(fā)作的時(shí)間、環(huán)境及飲食，為醫(yī)生診斷提供參考。