輕度鼻炎的癥狀主要有鼻塞、流清涕、打噴嚏、鼻癢、嗅覺減退等。鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，可能與過敏、感染、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。

1、鼻塞

鼻塞是輕度鼻炎最常見的癥狀，表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)鼻腔通氣不暢，可能伴隨呼吸音粗重。鼻塞通常由鼻腔黏膜充血腫脹或分泌物增多導(dǎo)致，在夜間或寒冷環(huán)境中可能加重。過敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨等過敏原后鼻塞癥狀會(huì)明顯加劇。生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解鼻塞，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等減充血?jiǎng)?/p>

2、流清涕

流清涕表現(xiàn)為鼻腔分泌稀薄透明液體，分泌量可能較多且持續(xù)。過敏性鼻炎患者的清涕通常呈水樣，感冒引起的鼻炎可能出現(xiàn)黏稠清涕。頻繁擦拭可能導(dǎo)致鼻部皮膚紅腫疼痛。使用抗組胺藥物如氯雷他定片可減少分泌物，同時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)濕度避免干燥刺激。

3、打噴嚏

打噴嚏呈陣發(fā)性發(fā)作，可能連續(xù)多次，尤其在晨起或接觸過敏原后更為明顯。過敏性鼻炎患者的噴嚏發(fā)作常伴有眼癢、咽癢等過敏癥狀。冷空氣刺激或氣味刺激也可能誘發(fā)噴嚏。避免接觸已知過敏原，必要時(shí)可使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制癥狀。

4、鼻癢

鼻癢表現(xiàn)為鼻腔內(nèi)部或鼻尖皮膚瘙癢感，患者常不自主揉搓鼻部。兒童患者可能出現(xiàn)過敏性敬禮征即用手掌向上推鼻尖。鼻癢多與組胺釋放有關(guān)，在花粉季節(jié)或塵螨暴露環(huán)境中癥狀加重?？诜诙菇M胺藥如地氯雷他定干混懸劑能有效緩解瘙癢癥狀。

5、嗅覺減退

嗅覺減退表現(xiàn)為對(duì)氣味敏感度下降，可能聞不到輕微氣味。鼻腔黏膜腫脹阻塞嗅區(qū)或炎癥影響嗅神經(jīng)功能是主要原因。癥狀多為暫時(shí)性，隨鼻炎好轉(zhuǎn)而恢復(fù)。生理性海水鼻腔噴霧有助于保持嗅區(qū)清潔，慢性鼻炎患者可考慮使用布地奈德鼻噴霧劑減輕黏膜水腫。

輕度鼻炎患者應(yīng)注意保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品減少塵螨積聚。冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40-60%之間，避免干燥空氣刺激鼻腔。飲食上多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)黏膜抵抗力。外出時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣及過敏原接觸，避免用力擤鼻以防引發(fā)中耳炎。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部疼痛等表現(xiàn)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查細(xì)菌感染可能。