蕁麻疹可通過避免誘因、冷敷止癢、口服抗組胺藥物、注射糖皮質激素、免疫調節(jié)治療等方式緩解。蕁麻疹通常由過敏反應、感染、物理刺激、自身免疫異常、遺傳因素等原因引起。

1、避免誘因

明確并遠離誘發(fā)因素如食物過敏原、花粉、塵螨等，減少皮膚接觸刺激性物質如化纖衣物。保持居住環(huán)境通風干燥，避免過度抓撓皮損部位。記錄每日飲食與接觸物有助于識別特定過敏原。

2、冷敷止癢

用冷毛巾或冰袋包裹后敷于瘙癢部位5-10分鐘，可收縮血管減輕紅腫。避免使用過熱洗澡水或直接冰敷皮膚。冷敷后涂抹無香料保濕霜保護皮膚屏障。

3、口服抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解風團和瘙癢。地氯雷他定干混懸劑適用于兒童患者。用藥期間可能出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應。

4、注射糖皮質激素

對于急性重癥蕁麻疹，地塞米松磷酸鈉注射液可快速抑制炎癥反應。甲潑尼龍琥珀酸鈉注射液適用于伴有喉頭水腫的緊急情況。需嚴格遵醫(yī)囑控制療程和劑量。

5、免疫調節(jié)治療

奧馬珠單抗注射液適用于慢性自發(fā)性蕁麻疹，通過中和IgE抗體降低過敏反應。環(huán)孢素軟膠囊可調節(jié)T細胞功能，用于頑固性病例。治療期間需定期監(jiān)測肝腎功能。

蕁麻疹患者應穿著寬松棉質衣物，避免飲酒及辛辣食物。規(guī)律作息有助于調節(jié)免疫狀態(tài)，每日補充維生素C可能減輕癥狀。洗澡水溫控制在37℃以下，使用溫和無皂基清潔產(chǎn)品。若出現(xiàn)呼吸困難、腹痛等全身癥狀須立即就醫(yī)。慢性患者可嘗試寫過敏日記協(xié)助醫(yī)生排查病因。