腓骨骨折一般需要6-8周才能愈合，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類(lèi)型、年齡、治療方式等因素有關(guān)。

腓骨骨折的愈合過(guò)程可分為三個(gè)階段。血腫機(jī)化期通常持續(xù)1-2周，此時(shí)骨折端形成血腫并逐漸纖維化。原始骨痂形成期需要4-6周，骨折部位開(kāi)始生成軟骨痂和硬骨痂。骨痂改造塑形期可能持續(xù)數(shù)月，新生骨組織通過(guò)重塑逐漸恢復(fù)原有強(qiáng)度。穩(wěn)定性骨折如裂紋骨折或青枝骨折，恢復(fù)時(shí)間較短，約4-6周即可達(dá)到臨床愈合。粉碎性骨折或伴有軟組織損傷的開(kāi)放性骨折，愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)至8-12周。兒童骨折愈合較快，通常比成人縮短1-2周。老年人或骨質(zhì)疏松患者恢復(fù)較慢，可能需要額外2-4周。保守治療采用石膏固定時(shí)，需嚴(yán)格制動(dòng)6-8周。手術(shù)治療如鋼板螺釘內(nèi)固定后，可早期進(jìn)行保護(hù)性負(fù)重活動(dòng)，但完全負(fù)重仍需等待8周左右?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，初期以踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練為主，后期逐步增加肌力訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練。

恢復(fù)期間需定期復(fù)查X線片評(píng)估愈合進(jìn)度，避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，戒煙限酒有助于骨骼修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加劇或皮膚發(fā)紅發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除感染或愈合不良。