身上皮膚癢且一抓就起紅疙瘩可能與蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、蟲咬皮炎或皮膚干燥等原因有關。蕁麻疹通常表現(xiàn)為風團伴瘙癢，濕疹多與過敏或屏障受損相關，接觸性皮炎由外界刺激物引發(fā)，蟲咬皮炎由昆蟲叮咬導致，皮膚干燥則因缺水或環(huán)境因素誘發(fā)。

1、蕁麻疹

蕁麻疹俗稱風疹塊，典型癥狀為皮膚突發(fā)紅色或蒼白色風團，邊界清晰，伴隨劇烈瘙癢，搔抓后風團可能擴大或融合成片。病因包括食物過敏、藥物反應、感染或物理刺激等。急性蕁麻疹可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊或地氯雷他定干混懸劑抗過敏治療，慢性患者需排查潛在病因。

2、濕疹

濕疹表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹伴滲出傾向，搔抓后易出現(xiàn)糜爛或結痂。發(fā)病與遺傳性過敏體質、接觸洗滌劑等化學物質相關。建議使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏或復方甘草酸苷膠囊控制炎癥，日常需避免過度清潔并加強保濕。

3、接觸性皮炎

接觸性皮炎因皮膚直接接觸金屬、化妝品等致敏物引發(fā)，表現(xiàn)為接觸部位紅腫、丘疹或水皰。鎳制品、染發(fā)劑是常見誘因。急性期可外用糠酸莫米松凝膠或口服依巴斯汀片，嚴重者需短期使用潑尼松龍片。明確并遠離過敏原是關鍵。

4、蟲咬皮炎

蚊蟲叮咬后釋放的毒素會導致局部過敏反應，形成紅色丘疹或水皰，中心可見叮咬痕跡。螨蟲、跳蚤叮咬常見于腰部等衣物覆蓋處?？赏磕t甘石洗劑或復方倍氯米松樟腦乳膏止癢，合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。

5、皮膚干燥

秋冬季節(jié)或頻繁洗澡可能導致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為干燥脫屑伴瘙癢，抓撓后出現(xiàn)紅色抓痕。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚霜如維生素E乳，洗澡水溫不超過40攝氏度。若瘙癢持續(xù)需排除魚鱗病等遺傳性皮膚病。

日常應避免搔抓刺激，穿著純棉透氣衣物，飲食上減少辛辣海鮮等易致敏食物。若紅疙瘩反復發(fā)作超過6周、伴隨呼吸困難或面部腫脹，需立即就醫(yī)排查嚴重過敏反應。長期不明原因瘙癢建議進行過敏原檢測及甲狀腺功能篩查。