口水強迫癥怎么治
有些人總是把關注的重點放在嘴里,仿佛在追求一種唾液大量分泌、吞吐兩難的局面??赡芩麄兊男睦锊⒉幌脒@樣,但行為卻不受控制。這其實是一種強迫癥的表現(xiàn)形式--口水強迫癥。和其它的強迫癥道理一樣,其也是一種內(nèi)斗,也是自己與自己的較勁。那么,口水強迫癥怎么治呢?
口水強迫癥多是患者對疾病的想象導致自己恐懼而最終形成的。也就是說,反復吞咽口水的原因根本不是在于事情本身,而是因為內(nèi)心深處一種安全感的嚴重缺乏,所以分析癥狀本身是很難找到治療的線索的。進行治療時一定要從促發(fā)的情緒心理因素抓起。
據(jù)此,對于口水強迫癥的治療應以心理治療為首選。在此,為患者推薦一種方法--接納。就是誠心接納你所有的感覺、想法、行為、痛苦、害怕等等一切,不管再怎么痛苦,再怎么難受,再怎么不合理,都接受它,在接納的同時,你也可以觀察自已的心里到底在想什么,去感覺自已的感受。其實這種方法有些像是森田療法中的順其自然部分,一切不要刻意控制、刻意強求,越是刻意癥狀表現(xiàn)越囂張。帶著癥狀去生活,重新找回生活的重點,最終才會逐漸忽略掉癥狀的存在。