大便干燥導(dǎo)致肛裂出血可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。肛裂通常由排便困難、局部感染等因素引起，表現(xiàn)為排便疼痛、便血等癥狀。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。避免辛辣刺激性食物，減少油炸食品攝入。每日蔬菜水果攝入量應(yīng)達(dá)到500克以上，可選用芹菜、菠菜等粗纖維蔬菜促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2、增加水分?jǐn)z入

每日飲水量建議保持在2000毫升以上，晨起空腹飲用溫水可刺激胃腸蠕動(dòng)。適當(dāng)飲用蜂蜜水或淡鹽水有助于保持腸道濕潤(rùn)。避免飲用濃茶、咖啡等可能導(dǎo)致脫水的飲品。

3、局部用藥

可使用復(fù)方角菜酸酯乳膏保護(hù)創(chuàng)面促進(jìn)愈合，硝酸甘油軟膏緩解肛門括約肌痙攣。便后使用高錳酸鉀溶液坐浴，水溫控制在40攝氏度左右，每次持續(xù)10分鐘。局部涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染。

4、口服藥物

乳果糖口服溶液可增加糞便含水量，聚乙二醇4000散劑能軟化大便。短期使用麻仁潤(rùn)腸丸改善便秘癥狀。嚴(yán)重疼痛時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。避免長(zhǎng)期依賴刺激性瀉藥。

5、手術(shù)治療

慢性肛裂經(jīng)保守治療無效時(shí)可考慮肛門內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)。合并肛瘺或肛周膿腫需行肛瘺切除術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，定期換藥。手術(shù)方式選擇取決于裂口位置和病程長(zhǎng)短。

日常應(yīng)注意培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣，避免久蹲用力。便后建議使用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱等感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查排除其他肛腸疾病。長(zhǎng)期便秘患者建議進(jìn)行腸鏡檢查評(píng)估腸道情況。