韌帶損傷是指關(guān)節(jié)周圍韌帶因外力作用發(fā)生部分或完全撕裂，常見于運動創(chuàng)傷或意外跌倒，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。

韌帶是連接骨骼的纖維結(jié)締組織，主要功能是維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。當關(guān)節(jié)受到超過生理限度的外力時，韌帶可能發(fā)生拉伸、部分撕裂或完全斷裂。踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)是最易受損部位，典型表現(xiàn)為受傷時聽到彈響、立即出現(xiàn)劇烈疼痛、關(guān)節(jié)活動受限。輕度損傷僅需制動休息，重度撕裂可能需要進行磁共振檢查評估損傷程度。

特殊情況下，長期重復(fù)微小創(chuàng)傷可導(dǎo)致韌帶慢性勞損，常見于運動員和體力勞動者。這類損傷起病隱匿，初期僅表現(xiàn)為運動后關(guān)節(jié)酸脹，隨著病情進展可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)松動感。老年人因韌帶彈性下降，輕微扭傷也可能造成嚴重損傷。某些全身性疾病如馬凡綜合征患者，其韌帶結(jié)構(gòu)異常更易發(fā)生自發(fā)性斷裂。

建議受傷后立即停止活動，采用冰敷減輕腫脹，用彈性繃帶適當加壓包扎，抬高患肢促進靜脈回流。48小時后可嘗試熱敷促進血液循環(huán)。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)明顯不穩(wěn)、持續(xù)疼痛或皮膚淤青擴散，應(yīng)及時就醫(yī)排除骨折?？祻?fù)期應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行漸進式功能訓(xùn)練，避免過早負重導(dǎo)致二次損傷。日常注意運動前充分熱身，佩戴護具可有效預(yù)防韌帶損傷。