肋骨外翻怎么回事
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肋骨外翻可能由先天性發(fā)育異常、維生素D缺乏、不良姿勢、胸廓畸形、外傷等因素引起，可通過矯正訓(xùn)練、營養(yǎng)補充、物理治療、支具固定、手術(shù)矯正等方式干預(yù)。
1、先天性發(fā)育異常
部分人群因胚胎期肋軟骨發(fā)育異常導(dǎo)致肋骨外翻，常伴隨胸廓不對稱。輕度可通過呼吸訓(xùn)練改善，嚴(yán)重者需評估手術(shù)指征。
2、維生素D缺乏
嬰幼兒期維生素D攝入不足可能導(dǎo)致佝僂病，引發(fā)肋軟骨軟化變形。需補充維生素D滴劑并多曬太陽，同時使用龍牡壯骨顆粒輔助治療。
3、不良姿勢
長期含胸駝背會使肋弓受力不均，逐漸形成外翻。建議進(jìn)行擴胸運動、瑜伽等矯正訓(xùn)練，配合熱敷緩解肌肉緊張。
4、胸廓畸形
漏斗胸或雞胸等疾病可能繼發(fā)肋骨外翻，表現(xiàn)為胸骨凹陷或突出。輕中度可使用矯形背心，重度需行胸廓成形術(shù)。
5、外傷因素
肋骨骨折愈合不良可能造成局部畸形，若影響呼吸功能需行肋骨內(nèi)固定術(shù)。急性期可服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。
日常應(yīng)避免單側(cè)背包、久坐低頭等行為，兒童需定期監(jiān)測維生素D水平，游泳等伸展運動有助于改善胸廓柔韌性。若外翻伴隨呼吸困難或持續(xù)疼痛，建議盡早就醫(yī)評估。
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