養(yǎng)胃又治胃病的食物主要有小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇、卷心菜等，也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物。胃病可能與飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并配合飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維，能形成保護(hù)性黏膜層，緩解胃酸刺激。小米中的多酚類物質(zhì)有助于抑制幽門螺桿菌活性，適合慢性胃炎患者作為主食。煮制時(shí)建議熬至軟爛，避免添加過多糖分。

2、山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶，能促進(jìn)消化液分泌并修復(fù)胃黏膜損傷。其多糖成分具有抗?jié)冏饔?，?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/d147pkh2k35k6mx.html" target="_blank">胃酸過多引起的燒心感有緩解效果。建議蒸煮或燉湯食用，每日攝入量控制在100-150克。

3、南瓜

南瓜中的果膠可在胃內(nèi)形成吸附層，減少刺激性物質(zhì)對胃壁的接觸。豐富的胡蘿卜素能增強(qiáng)胃黏膜防御能力，改善功能性消化不良。適合制成南瓜羹或與小米同煮，避免油炸烹飪方式。

4、猴頭菇

猴頭菇含多種氨基酸和多糖體，能調(diào)節(jié)胃酸分泌平衡。其提取物對胃潰瘍有促進(jìn)愈合作用，可抑制胃蛋白酶活性。建議泡發(fā)后燉湯食用，每周食用2-3次為宜。

5、卷心菜

卷心菜富含維生素U和硫化物，能刺激胃黏膜血流并加速潰瘍面修復(fù)。所含的異硫氰酸鹽具有抗菌作用，適合幽門螺桿菌感染者。生榨汁或快炒保留營養(yǎng)，胃腸虛弱者需煮熟食用。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

鋁碳酸鎂片可中和胃酸并在潰瘍面形成保護(hù)膜，適用于胃食管反流病和膽汁反流性胃炎。能快速緩解燒心、反酸癥狀，但長期使用可能影響磷吸收。

2、膠體果膠鉍膠囊

膠體果膠鉍膠囊能在胃酸環(huán)境下形成膠體保護(hù)層，同時(shí)抑制幽門螺桿菌生長。用于慢性胃炎伴糜爛的治療，服藥期間可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象。

3、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊通過抑制質(zhì)子泵減少胃酸分泌，適用于胃潰瘍和十二指腸潰瘍。可顯著促進(jìn)黏膜愈合，須整粒吞服避免破壞腸溶衣。

4、硫糖鋁混懸凝膠

硫糖鋁混懸凝膠能與胃蛋白酶結(jié)合降低其活性，形成物理屏障保護(hù)受損黏膜。對酒精或藥物引起的急性胃黏膜病變效果較好，建議餐前空腹服用。

5、復(fù)方氫氧化鋁片

復(fù)方氫氧化鋁片能快速中和胃酸并吸附膽鹽，緩解胃炎引起的上腹疼痛。含有的顛茄提取物可解除平滑肌痙攣，但青光眼患者禁用。

胃病患者需建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日5-6餐少量進(jìn)食，避免過饑過飽。烹調(diào)以蒸煮燉為主，忌食辛辣、腌制、油炸食品。餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。合并幽門螺桿菌感染時(shí)應(yīng)實(shí)行分餐制，定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測病情變化。急性發(fā)作期可暫時(shí)食用米湯、藕粉等流質(zhì)食物過渡。