人流手術后可以適量吃富含優(yōu)質蛋白、鐵元素、維生素的食物促進子宮恢復，如雞蛋、瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜、新鮮水果等，必要時可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、新生化顆粒、屈螺酮炔雌醇片、頭孢克肟分散片、琥珀酸亞鐵片等藥物輔助治療。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋含有優(yōu)質蛋白和卵磷脂，能幫助子宮內膜修復。建議每日食用1-2個水煮蛋或蒸蛋，避免油炸烹飪方式。對雞蛋過敏者應禁用。

2、瘦肉

瘦牛肉、雞胸肉等富含血紅素鐵和蛋白質，可預防術后貧血。宜采用清燉、蒸煮等低脂烹調方式，每日攝入量控制在100-150克。

3、動物肝臟

豬肝、雞肝含豐富鐵元素和維生素A，有助于改善氣血不足。每周食用2-3次，每次50克左右，需徹底煮熟去除腥味。

4、深色蔬菜

菠菜、莧菜等深色綠葉菜富含葉酸和維生素K，能促進凝血功能恢復。建議焯水后涼拌或快炒，每日攝入300-500克。

5、新鮮水果

獼猴桃、橙子等維生素C含量高的水果可增強鐵吸收，蘋果、香蕉能緩解便秘。每日200-350克為宜，避免過量食用寒性水果。

二、藥物

1、益母草顆粒

用于人流術后瘀血阻滯引起的惡露不盡，含益母草總生物堿可促進子宮收縮?？赡艹霈F(xiàn)惡心等不良反應，糖尿病患者慎用。

2、新生化顆粒

含當歸、川芎等成分，適用于術后宮腔殘留導致的腹痛，具有活血祛瘀功效。服藥期間忌食生冷，出血量多者禁用。

3、屈螺酮炔雌醇片

短效避孕藥可調節(jié)內分泌，幫助子宮內膜周期性修復。需嚴格遵醫(yī)囑定時服用，高血壓患者不宜使用。

4、頭孢克肟分散片

預防術后感染，屬于第三代頭孢菌素類抗生素。對青霉素過敏者慎用，用藥期間禁止飲酒。

5、琥珀酸亞鐵片

改善手術失血引起的缺鐵性貧血，需配合維生素C服用促進吸收?？赡艹霈F(xiàn)黑便等副作用，胃潰瘍患者應餐后服用。

術后1個月內應避免劇烈運動和重體力勞動，保持會陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰1-2次，2周內禁止盆浴和性生活。注意觀察陰道出血情況，如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量應及時就醫(yī)復查。保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠，保持心情愉悅有助于身體恢復。術后1個月需復查超聲確認子宮恢復情況，6個月內做好避孕措施。