人參具有補氣固脫、健脾益肺、寧心益智、養(yǎng)血生津等功效，主要用于改善氣虛體弱、久病虛羸、心悸失眠等癥狀。

1、補氣固脫

人參能大補元氣，適用于大汗、大瀉、大失血后的氣脫危證，可單用人參煎服。對于脾虛食少、肺虛喘咳等氣虛證，常與白術(shù)、黃芪等配伍使用。

2、健脾益肺

人參可增強脾胃功能，改善食欲不振、腹脹便溏等癥狀。其補肺氣作用對慢性咳嗽、氣短乏力等肺氣虛證有緩解效果，常與五味子、紫蘇子同用。

3、寧心益智

人參皂苷能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善記憶力減退、注意力不集中等癥狀。對心氣不足所致的心悸、失眠，可配伍酸棗仁、柏子仁等安神藥材。

4、養(yǎng)血生津

人參可通過補氣促進血液生成，改善面色蒼白、頭暈等血虛癥狀。其生津功效適用于熱病傷津的口渴、消渴癥，常與麥冬、天花粉配伍。

5、調(diào)節(jié)免疫

人參多糖能增強巨噬細胞活性，提高機體抗病能力。對放化療后的白細胞減少癥有輔助改善作用，但需在醫(yī)生指導下使用。

使用人參時需注意體質(zhì)辨證，實熱證、高血壓患者慎用。日?？汕衅蚺菟嬘?，避免與蘿卜、濃茶同食。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質(zhì)選擇生曬參、紅參等不同炮制品，長期服用需定期評估身體反應。搭配適量運動和平衡飲食可增強調(diào)理效果。