預(yù)產(chǎn)期下腹疼痛可通過調(diào)整姿勢(shì)、熱敷緩解、監(jiān)測(cè)宮縮、及時(shí)就醫(yī)、藥物鎮(zhèn)痛等方式處理。預(yù)產(chǎn)期下腹疼痛通常由假性宮縮、臨產(chǎn)征兆、泌尿系統(tǒng)感染、胎盤異常、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整姿勢(shì)

孕婦出現(xiàn)下腹疼痛時(shí)，可嘗試改變體位，如側(cè)臥或半坐臥位，避免長時(shí)間站立或行走。假性宮縮引起的疼痛通常與體位不當(dāng)有關(guān)，調(diào)整姿勢(shì)有助于緩解不適。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨陰道流血，需立即就醫(yī)。

2、熱敷緩解

用溫?zé)崦矸笥谙赂共?，溫度控制?0℃左右，每次15-20分鐘。熱敷能放松子宮肌肉，緩解假性宮縮或胃腸痙攣引起的疼痛。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷，禁止使用電熱毯直接接觸腹部。

3、監(jiān)測(cè)宮縮

記錄腹痛頻率和持續(xù)時(shí)間，真正臨產(chǎn)宮縮會(huì)規(guī)律出現(xiàn)并逐漸增強(qiáng)，間隔時(shí)間縮短至5-6分鐘一次。假性宮縮則無規(guī)律且強(qiáng)度不變。若每小時(shí)宮縮超過6次或伴隨破水、見紅，提示即將分娩，需立即前往醫(yī)院。

4、及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)疼痛伴隨陰道出血、發(fā)熱、排尿灼痛或胎動(dòng)異常時(shí)，可能與胎盤早剝、尿路感染等病理情況有關(guān)。此時(shí)需急診處理，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況使用硫酸鎂注射液抑制宮縮，或安排緊急剖宮產(chǎn)手術(shù)。

5、藥物鎮(zhèn)痛

對(duì)于劇烈疼痛，醫(yī)生可能開具對(duì)乙酰氨基酚片等孕期安全止痛藥。禁止自行服用布洛芬等非甾體抗炎藥。若確診為泌尿系統(tǒng)感染，需使用頭孢克肟顆粒等抗生素治療，所有藥物均須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

預(yù)產(chǎn)期出現(xiàn)下腹疼痛時(shí)，建議孕婦保持每日飲水2000毫升以上，避免辛辣刺激性食物，選擇清淡易消化的粥類、蒸蛋等食物。每日進(jìn)行30分鐘緩步行走，但避免爬樓梯或提重物。準(zhǔn)備待產(chǎn)包時(shí)需包含產(chǎn)褥墊、計(jì)量型衛(wèi)生巾等物品，提前熟悉就醫(yī)路線。注意記錄胎動(dòng)次數(shù)，正常情況每小時(shí)應(yīng)有3-5次胎動(dòng)，若12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)少于20次需立即就診。保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗2次，預(yù)防產(chǎn)前感染。