眼睛很模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內障、青光眼等原因引起，可通過調整用眼習慣、人工淚液滴眼、驗光配鏡、手術治療等方式改善。

1、視疲勞

長時間近距離用眼會導致睫狀肌持續(xù)收縮，出現視物模糊伴眼脹頭痛。建議每用眼40分鐘遠眺5分鐘，熱敷眼周促進血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解調節(jié)痙攣。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成角膜表面干燥，出現間歇性視物模糊伴異物感。可使用玻璃酸鈉滴眼液補充淚液，避免長時間佩戴隱形眼鏡。重度干眼需進行淚小點栓塞術。

3、屈光不正

未矯正的近視、遠視或散光會使光線無法聚焦在視網膜上，表現為持續(xù)視物模糊。需通過電腦驗光確認度數，佩戴框架眼鏡或角膜塑形鏡。18歲以上可考慮激光角膜屈光手術。

4、白內障

晶狀體混濁導致的漸進性視力下降，多見于老年人。早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進展，成熟期需行超聲乳化吸除聯合人工晶體植入術。

5、青光眼

眼壓升高壓迫視神經會引起視野缺損和視力模糊，急性發(fā)作伴眼痛嘔吐。需立即使用布林佐胺滴眼液降壓，必要時進行小梁切除術防止視神經進一步損傷。

日常應注意保持用眼環(huán)境光線適宜，避免在黑暗環(huán)境中使用電子設備；增加富含維生素A的深色蔬菜和深海魚類攝入；進行乒乓球等需要眼球追蹤的運動鍛煉眼肌；定期進行眼壓和眼底檢查，40歲以上人群建議每年檢查一次視力。出現突發(fā)視力下降、視野缺損或眼痛需立即就醫(yī)。