大腳趾末節(jié)骨折可通過(guò)制動(dòng)固定、冷敷處理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。大腳趾末節(jié)骨折通常由外傷撞擊、重物砸傷、運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、病理性骨折等原因引起。

1、制動(dòng)固定

骨折后需立即停止活動(dòng)，用硬紙板或夾板固定患趾，避免移位加重?fù)p傷?？墒褂冕t(yī)用膠帶將患趾與鄰近腳趾捆綁固定，或穿戴前足減壓鞋減少負(fù)重。固定時(shí)間一般為3-4周，期間定期復(fù)查X線觀察愈合情況。

2、冷敷處理

傷后48小時(shí)內(nèi)每2-3小時(shí)冰敷15分鐘，能有效緩解腫脹疼痛。冰袋需用毛巾包裹避免凍傷，禁止直接熱敷。若出現(xiàn)皮膚淤青可抬高患肢，促進(jìn)靜脈回流減輕水腫。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。嚴(yán)重腫脹者可配合邁之靈片、地奧司明片等改善循環(huán)藥物。禁止自行服用鈣片或接骨類藥物。

4、物理治療

骨折穩(wěn)定2周后可開(kāi)始超聲波治療促進(jìn)骨痂形成，4周后采用紅外線照射改善局部血液循環(huán)。康復(fù)期配合踝泵運(yùn)動(dòng)、腳趾抓毛巾訓(xùn)練等恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，每日3組每組10次。

5、手術(shù)治療

開(kāi)放性骨折或嚴(yán)重移位需行克氏針內(nèi)固定術(shù)，術(shù)后6周拔除鋼針。粉碎性骨折可能需微型鋼板螺釘固定，配合自體骨移植。術(shù)后須嚴(yán)格避免早期負(fù)重，定期進(jìn)行影像學(xué)評(píng)估。

恢復(fù)期間建議選擇寬松透氣的鞋子，避免穿高跟鞋或尖頭鞋。飲食注意補(bǔ)充牛奶、魚(yú)類等富含鈣質(zhì)食物，每日保證500毫升奶制品攝入。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，初期可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，8-12周后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估方可恢復(fù)跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、畸形愈合或感染癥狀需及時(shí)復(fù)診。