腰肌勞損患者采用烤電治療通常有一定緩解作用，但需結合病情嚴重程度和個體差異綜合評估。

烤電治療通過熱效應促進局部血液循環(huán)，幫助松弛緊張的腰部肌肉，減輕炎癥反應。對于輕度腰肌勞損，表現(xiàn)為偶發(fā)酸痛、久坐后不適的情況，烤電可配合臥床休息、局部按摩等方式改善癥狀。若患者存在明顯肌肉僵硬、活動受限或慢性勞損，烤電需與康復訓練結合使用，如核心肌群穩(wěn)定性訓練、腰椎牽引等物理療法，避免單一依賴烤電導致治療效果有限。

部分患者可能出現(xiàn)皮膚敏感、局部灼熱感等不良反應，需立即停止烤電。糖尿病患者、皮膚感覺障礙者及急性外傷期患者不宜采用該療法?？倦姕囟葢刂圃?0-50攝氏度，單次治療時間不超過30分鐘，治療過程中需密切觀察皮膚反應。合并腰椎間盤突出、椎管狹窄等器質性病變時，烤電僅能作為輔助手段，須優(yōu)先處理原發(fā)病。

腰肌勞損患者日常應避免久坐久站，每1-2小時變換體位并做腰部伸展運動；睡眠選擇硬板床，側臥時雙膝間夾枕以減少腰椎壓力；寒冷季節(jié)注意腰部保暖，可佩戴護腰支撐；飲食補充優(yōu)質蛋白和維生素D促進肌肉修復，如魚類、雞蛋、乳制品等；急性疼痛期可局部冷敷48小時后再考慮熱療，若癥狀持續(xù)2周無緩解或出現(xiàn)下肢放射痛需及時就醫(yī)排查腰椎病變。