眼睛近視一般可以通過(guò)光學(xué)矯正或手術(shù)矯正改善視力。近視矯正方式主要有佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行角膜屈光手術(shù)、植入人工晶體、采取視覺(jué)訓(xùn)練等。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是最常見(jiàn)的近視矯正方式，通過(guò)凹透鏡片使光線(xiàn)聚焦在視網(wǎng)膜上。適合輕度至中度近視患者，具有安全、可調(diào)節(jié)、成本低的優(yōu)點(diǎn)。需定期驗(yàn)光更換鏡片，避免過(guò)度依賴(lài)導(dǎo)致調(diào)節(jié)功能退化。

2、使用角膜接觸鏡

包括軟性隱形眼鏡和硬性透氧性角膜接觸鏡，直接貼合角膜表面矯正屈光不正。適合運(yùn)動(dòng)需求高或不愿佩戴框架眼鏡者，但需嚴(yán)格遵循護(hù)理流程以防感染。未成年人需在家長(zhǎng)監(jiān)督下使用。

3、進(jìn)行角膜屈光手術(shù)

通過(guò)激光切削角膜基質(zhì)層改變屈光度，常見(jiàn)術(shù)式包括全飛秒激光手術(shù)和半飛秒激光手術(shù)。適用于近視度數(shù)穩(wěn)定且角膜條件合格的成年人，術(shù)后需避免揉眼并遵醫(yī)囑用藥。

4、植入人工晶體

針對(duì)高度近視患者，可在眼內(nèi)植入有度數(shù)的人工晶體。分為前房型與后房型兩種，手術(shù)可逆性強(qiáng)且保留角膜結(jié)構(gòu)，但存在術(shù)后眩光、白內(nèi)障等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格術(shù)前評(píng)估。

5、采取視覺(jué)訓(xùn)練

通過(guò)調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練、雙眼視功能訓(xùn)練等方法改善視疲勞和控制近視進(jìn)展。適合假性近視或輕度真性近視的青少年，需在專(zhuān)業(yè)視光師指導(dǎo)下長(zhǎng)期堅(jiān)持才能見(jiàn)效。

近視矯正后需注意用眼衛(wèi)生，保持30厘米以上的閱讀距離，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，避免在昏暗環(huán)境下用眼。定期進(jìn)行視力檢查，青少年每3-6個(gè)月復(fù)查一次眼軸變化，成年人每年檢查眼底。均衡攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍(lán)花等，避免高糖飲食影響鞏膜強(qiáng)度。高度近視者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防視網(wǎng)膜脫離，出現(xiàn)閃光感或視野缺損需立即就醫(yī)。