骨質(zhì)增生患者通常不需要額外補(bǔ)鈣。骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)退行性改變的表現(xiàn)，與鈣代謝異常無直接關(guān)聯(lián)，補(bǔ)鈣無法緩解骨質(zhì)增生引起的癥狀。

骨質(zhì)增生本質(zhì)是關(guān)節(jié)邊緣的骨贅形成，屬于機(jī)體對(duì)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的代償性反應(yīng)。其發(fā)生主要與年齡增長、關(guān)節(jié)勞損、力學(xué)負(fù)荷異常等因素相關(guān)，并非缺鈣導(dǎo)致。臨床研究顯示，補(bǔ)鈣對(duì)已形成的骨贅無消除作用，也不能阻止新骨贅生長。部分患者合并骨質(zhì)疏松時(shí)，醫(yī)生可能建議補(bǔ)鈣，但目的僅為改善骨密度，與治療骨質(zhì)增生無關(guān)。日常可通過控制體重、減少爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)來減輕關(guān)節(jié)壓力，延緩病情進(jìn)展。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，需就醫(yī)進(jìn)行理療或藥物干預(yù)。

骨質(zhì)增生患者應(yīng)注重關(guān)節(jié)保護(hù)，避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食上保證均衡營養(yǎng)即可，無須刻意補(bǔ)鈣，但可適量增加富含維生素D的食物如深海魚、蛋黃等，有助于鈣質(zhì)吸收。疼痛發(fā)作時(shí)可局部熱敷，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)至骨科就診，通過X線或CT明確骨贅位置及嚴(yán)重程度，必要時(shí)采用關(guān)節(jié)腔注射或微創(chuàng)手術(shù)處理。