腳氣脫皮可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染引起，表現(xiàn)為脫皮、瘙癢、水皰等癥狀。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，清潔后可使用吸濕性強的爽身粉幫助保持干燥。避免長時間穿濕鞋襪，運動后及時更換。

2、使用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑選用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周圍2厘米皮膚，療程通常持續(xù)2-4周。嚴重時可配合口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片劑，但須嚴格遵循醫(yī)囑。

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪，每日更換并單獨洗滌。鞋子宜選用網(wǎng)面透氣款，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。夏季可多穿涼鞋促進空氣流通，冬季避免過厚靴子造成悶熱環(huán)境。

4、避免共用個人物品

不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，公共浴室盡量穿防水拖鞋。家庭成員若有感染者需同步治療，防止交叉感染。修腳工具使用前后需用酒精消毒。

5、定期消毒鞋襪

襪子可用60℃以上熱水燙洗，鞋子可噴灑抗真菌噴霧或放置紫外線消毒器處理。無法高溫洗滌的鞋墊可浸泡在含氯消毒液中30分鐘，陽光暴曬也能有效殺滅真菌孢子。

治療期間需堅持用藥至癥狀完全消失后1-2周，防止復發(fā)。日常應減少辛辣刺激食物攝入，適量補充B族維生素增強皮膚抵抗力。若出現(xiàn)紅腫化膿等繼發(fā)感染癥狀，或用藥2周未見改善，應及時就醫(yī)進行真菌培養(yǎng)檢查。保持規(guī)律作息與適度運動有助于提升免疫力，降低真菌感染概率。