孕婦頸椎疼一般是可以治療的，但需根據(jù)疼痛原因和孕期階段選擇安全干預(yù)方式。

孕期頸椎疼痛多與激素變化、姿勢不良或肌肉勞損有關(guān)。孕早期可嘗試熱敷或冷敷緩解局部肌肉緊張，溫度控制在40攝氏度以下避免影響胎兒。孕中期在醫(yī)生指導(dǎo)下可接受專業(yè)物理治療師的手法松解，禁用頸部牽引或高強(qiáng)度電療。孕晚期建議使用孕婦專用頸枕保持睡眠時(shí)頸椎自然曲度，每日進(jìn)行頸部舒緩操3-5次，單次不超過10分鐘。若合并椎間盤突出等器質(zhì)性問題，需經(jīng)產(chǎn)科與骨科醫(yī)生聯(lián)合評(píng)估，必要時(shí)在妊娠4-6個(gè)月相對(duì)安全期進(jìn)行超聲引導(dǎo)下神經(jīng)阻滯治療。

妊娠期禁用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，嚴(yán)重疼痛可在醫(yī)生監(jiān)督下短期使用對(duì)乙酰氨基酚片。日常應(yīng)避免長時(shí)間低頭使用手機(jī)，每30分鐘調(diào)整姿勢，用毛巾卷支撐頸部維持生理前凸。建議穿著低跟軟底鞋改善整體力線，游泳等水中運(yùn)動(dòng)可減輕頸椎負(fù)荷，但須避開人流量大的時(shí)段防止腹部碰撞。若出現(xiàn)上肢麻木或頭暈嘔吐需立即就醫(yī)排除椎動(dòng)脈供血不足。