寶寶肺炎治愈后持續(xù)干咳可通過保持環(huán)境濕潤、適當(dāng)補充水分、調(diào)整睡姿、避免刺激物、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。干咳可能與氣道高反應(yīng)性、炎癥未完全消退、過敏因素、胃食管反流、繼發(fā)感染等原因有關(guān)。

1、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于緩解氣道干燥。干燥空氣可能刺激呼吸道黏膜，加重干咳癥狀。家長需定期清潔加濕器，避免滋生細(xì)菌。夜間可在臥室放置一盆清水，通過自然蒸發(fā)增加濕度。

2、適當(dāng)補充水分

少量多次飲用溫水或蜂蜜水能潤滑咽喉部。1歲以上兒童可嘗試含服少量蜂蜜，但1歲內(nèi)嬰兒禁止食用蜂蜜。家長需觀察寶寶排尿情況，確保每日尿量正常。適當(dāng)飲用梨汁、白蘿卜煮水等也有助于緩解咽喉不適。

3、調(diào)整睡姿

將寶寶上半身墊高15-30度可減少夜間咳嗽。平躺時鼻咽部分泌物易倒流刺激氣道。家長可使用專用嬰兒枕或折疊毛巾墊高肩背部。睡眠期間保持側(cè)臥位，有助于呼吸道分泌物引流。

4、避免刺激物

遠(yuǎn)離香煙煙霧、粉塵、寵物毛發(fā)等過敏原。家長需定期清洗床上用品，使用防螨床罩。外出時可為寶寶佩戴棉質(zhì)口罩，避免冷空氣直接刺激。家中避免使用香水、空氣清新劑等化學(xué)制劑。

5、遵醫(yī)囑用藥

若干咳持續(xù)超過2周，需就醫(yī)排除過敏性咳嗽、咳嗽變異性哮喘等疾病。醫(yī)生可能開具孟魯司特鈉咀嚼片、氯雷他定糖漿等抗過敏藥物，或布地奈德霧化混懸液減輕氣道炎癥。禁止自行使用鎮(zhèn)咳藥，尤其含有可待因成分的藥品。

家長應(yīng)每日記錄咳嗽頻率和誘因，觀察是否伴隨喘息、發(fā)熱等癥狀。飲食上避免過甜過咸食物，可適量食用銀耳羹、百合粥等潤肺食材?；謴?fù)期避免劇烈運動，外出注意保暖。若咳嗽加重或出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)復(fù)查胸片。