手被燙起水泡可通過(guò)冷水沖洗、消毒處理、保護(hù)水泡、藥物涂抹、就醫(yī)處理等方式緩解。燙傷水泡通常由高溫接觸、皮膚損傷、局部炎癥反應(yīng)等因素引起。

1、冷水沖洗

燙傷后立即用流動(dòng)冷水沖洗患處15-20分鐘，可降低皮膚溫度，減少熱力對(duì)深層組織的持續(xù)損傷。避免使用冰水或冰塊直接接觸皮膚，以免造成凍傷。沖洗后輕輕擦干水分，不要用力摩擦水泡。

2、消毒處理

用碘伏溶液或生理鹽水清潔燙傷區(qū)域，預(yù)防細(xì)菌感染。操作時(shí)使用無(wú)菌棉簽單向擦拭，不要來(lái)回涂抹。若水泡已破裂，需清除殘留皮屑并保持創(chuàng)面清潔，可覆蓋無(wú)菌紗布吸收滲液。

3、保護(hù)水泡

完整的水泡皮膚是天然保護(hù)層，不要自行刺破。小水泡可涂抹燙傷膏后用透氣敷料覆蓋；直徑超過(guò)1厘米的水泡或位于關(guān)節(jié)處的水泡，應(yīng)由醫(yī)護(hù)人員在無(wú)菌條件下處理。日?；顒?dòng)時(shí)避免摩擦或壓迫水泡。

4、藥物涂抹

可遵醫(yī)囑使用磺胺嘧啶銀乳膏預(yù)防感染，或濕潤(rùn)燒傷膏促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。疼痛明顯時(shí)可短期外用利多卡因凝膠。禁止自行使用牙膏、醬油等民間偏方，這些物質(zhì)可能加重刺激或引發(fā)感染。

5、就醫(yī)處理

出現(xiàn)大面積水泡、皮膚發(fā)白或碳化、伴隨發(fā)熱等情況需立即就醫(yī)。深二度以上燙傷可能需清創(chuàng)植皮手術(shù)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況開(kāi)具頭孢克肟分散片等口服抗生素。兒童、糖尿病患者或燙傷部位在面部/會(huì)陰處時(shí)，建議盡早就診。

燙傷恢復(fù)期應(yīng)保持創(chuàng)面干燥清潔，每日更換敷料時(shí)觀察愈合情況。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉攝入，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)膠原蛋白合成。避免辛辣刺激性食物，防止血管擴(kuò)張加重滲出。恢復(fù)期間不要抓撓結(jié)痂部位，外出時(shí)用衣物遮擋患處防曬。若水泡周圍出現(xiàn)紅腫、化膿或疼痛加劇，提示可能感染，須及時(shí)復(fù)診。輕度燙傷通常1-2周愈合，期間避免患處接觸洗潔精等化學(xué)物品。