上眼皮里面長了個(gè)疙瘩可能是瞼腺炎或瞼板腺囊腫，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)引流等方式治療。瞼腺炎通常由細(xì)菌感染引起，瞼板腺囊腫多與腺體堵塞有關(guān)。

1、熱敷

早期疙瘩較小且無化膿時(shí)，可用40℃左右溫?zé)崦矸笥诨继?-10分鐘，每日重復(fù)3-4次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助腺體分泌物排出，緩解腫脹疼痛。操作時(shí)注意溫度避免燙傷，熱敷后保持眼部清潔。

2、抗生素眼膏

細(xì)菌感染引起的瞼腺炎可遵醫(yī)囑使用紅霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏。紅霉素眼膏能抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌，左氧氟沙星對(duì)革蘭陰性菌效果顯著，妥布霉素地塞米松兼具抗炎作用。使用前需清潔雙手，避免藥瓶接觸眼瞼。

3、口服消炎藥

若伴隨明顯紅腫熱痛，可短期服用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片或布洛芬緩釋膠囊。阿莫西林針對(duì)鏈球菌感染，頭孢克洛適用于青霉素過敏者，布洛芬能緩解炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的疼痛。需按說明書劑量服用，胃腸不適者建議餐后用藥。

4、手術(shù)切開

形成膿液積聚的瞼腺炎或持續(xù)不消的瞼板腺囊腫，需由眼科醫(yī)生在局麻下做切口引流。手術(shù)使用特制霰粒腫夾固定眼瞼，清除囊內(nèi)容物后放置引流條。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免沾水，按醫(yī)囑使用抗生素眼藥預(yù)防感染。

5、腺體按摩

慢性瞼板腺功能障礙者可每日用棉簽蘸取嬰兒洗發(fā)水稀釋液，沿瞼緣輕輕按摩腺體開口。按摩方向應(yīng)與睫毛根部垂直，力度以不引起疼痛為宜。配合熱敷能改善腺體排泄功能，減少疙瘩復(fù)發(fā)概率。

治療期間需保持眼部衛(wèi)生，避免揉眼或佩戴隱形眼鏡。飲食宜清淡，減少高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸有助于腺體功能恢復(fù)。若疙瘩持續(xù)2周未消退、視力受影響或出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)查。日常注意規(guī)律作息，避免用眼過度疲勞，化妝人群需徹底卸除眼妝。