川溲疏一般是指中藥材川續(xù)斷，煎湯服用效果較好。川續(xù)斷具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、續(xù)折傷等功效，常用于肝腎不足、腰膝酸軟、跌打損傷等情況。煎煮時(shí)建議先浸泡30分鐘，水量沒(méi)過(guò)藥材2-3厘米，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火煎煮20-30分鐘。亦可配伍杜仲、桑寄生等藥材增強(qiáng)療效，或研末入丸散使用。

川續(xù)斷煎湯能充分釋放有效成分，適合治療筋骨疼痛或慢性虛損。煎煮過(guò)程中需注意火候控制，避免久煎導(dǎo)致藥效揮發(fā)。對(duì)于外傷瘀血患者，可配合黃酒送服以增強(qiáng)活血效果。脾胃虛弱者宜飯后服用，減少胃腸刺激。新鮮川續(xù)斷根莖亦可搗爛外敷，輔助治療瘡瘍腫痛。

使用川續(xù)斷期間應(yīng)忌食生冷油膩，避免影響藥效吸收。孕婦及陰虛火旺者慎用，過(guò)敏體質(zhì)者需先小劑量試用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，連續(xù)服用不宜超過(guò)2周。日?？纱钆溥m量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，但避免劇烈活動(dòng)加重筋骨負(fù)擔(dān)。儲(chǔ)存時(shí)需置于陰涼干燥處，防止霉變。