晚上閉著眼就是睡不著是一種睡眠障礙，可能是以下原因所造成：1、慢性失眠癥，如果患者長(zhǎng)時(shí)間難以入睡或者經(jīng)常醒來(lái)，三個(gè)月以上就可診斷慢性失眠癥，有些病人躺在床上甚至整晚都睡不著。2、心理壓力大，這類患者可因工作、學(xué)習(xí)、經(jīng)濟(jì)、疾病等壓力造成無(wú)法入睡。3、白天睡眠過(guò)多，這種情況比較多見(jiàn)，白天的睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，晚上難以入睡。4、植物神經(jīng)紊亂：身體的睡眠系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，大腦處于興奮的狀態(tài)，可以服用七葉安神片，谷維素來(lái)進(jìn)行治療。日常上調(diào)整規(guī)律作息時(shí)間，盡量不要熬夜，晚上減少玩電子產(chǎn)品。5、神經(jīng)官能癥，多見(jiàn)于女性以及老年人，患者可出現(xiàn)入睡困難、頭暈、疲勞、頭疼、易忘事等癥狀。如吃點(diǎn)谷維素，維生素b1和七葉神安丸，期間要注意休息，避免熬夜，飲食上也要多加注意，盡量少吃辛辣刺激性的食物，晚飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。此外，晚上睡不著多與飲食、生活習(xí)慣、工作環(huán)境等有關(guān)，養(yǎng)成規(guī)律的生活和工作習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，做到早睡早起。睡前喝些溫牛奶、蜂蜜水，聽(tīng)些輕緩的音樂(lè)都對(duì)睡眠有幫助。如果長(zhǎng)期失眠，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)也可以口服地西泮或者舒樂(lè)安定改善相關(guān)癥狀。

這個(gè)問(wèn)題不能籠統(tǒng)回答。首先，茯苓中間的核心部分是茯神，茯神是可以治療失眠的，作為茯苓本身單味藥不能治療失眠，但是失眠原因有很多種，中醫(yī)是講究主方配伍用藥，如果是氣虛濕腎患者引起失眠，可利用茯苓益氣祛濕功效，配合其他藥物起到治療作用，比如歸脾丸治療氣血兩虛引起的失眠，心氣不足，脾氣虛弱。在歸脾丸治療中有一味重要的藥叫茯苓，茯苓配合其他補(bǔ)氣滲濕的藥，加上一些安神的藥，遠(yuǎn)志等，就可起到治療失眠作用。但是單純茯苓不能治療失眠，但是茯苓中間又有茯神，又具有一點(diǎn)治療失眠作用。

在一些生理情況下，比如做一些很激動(dòng)的夢(mèng)或者是夜間有憋尿的情況，可能會(huì)出現(xiàn)兩三點(diǎn)醒的情況，這個(gè)時(shí)候在醒來(lái)之后會(huì)很快的就入睡了。如果半夜兩三點(diǎn)醒，在三五天之內(nèi)都沒(méi)有改善，就會(huì)形成一個(gè)固定的生物鐘，這個(gè)時(shí)候需要考慮有沒(méi)有一些其他的因素，比如一些精神的壓力、緊張，焦慮等而導(dǎo)致的。如果在兩三點(diǎn)醒來(lái)的時(shí)候，還伴有憋氣、胸疼等，需要警惕有沒(méi)有器質(zhì)性的心臟疾病，心律失常。所以對(duì)于午間醒來(lái)，需要考慮很多的因素，生理性的情況、器質(zhì)性的疾病，以及心理上的因素。

一、睡前將白天的事情與衣服一起脫下我們不是因?yàn)榫o張和瑣事妨礙我們放松才睡覺(jué)的，記住心理學(xué)家的建議：努力活在今天，不要讓頭腦塞滿過(guò)去痛苦的回憶或者未來(lái)懸而未決的問(wèn)題，清理自己的憤怒，委屈和妒忌這些負(fù)面情緒，因此，晚上頭腦里不要想復(fù)仇計(jì)劃，最好想些愉快的事。二、莫扎特的音樂(lè)和電風(fēng)扇的噪音--

失眠是分為很多種的，有的人是長(zhǎng)期失眠，有的人是短期失眠，顧名思義，長(zhǎng)期失眠則是很長(zhǎng)時(shí)間一直處在失眠的狀態(tài)，而短期失眠則是一段時(shí)間的失眠，下面我們來(lái)了解一下失眠最突出的體征有哪些。

在我們的日常生活中，很多朋友都曾有過(guò)失眠的經(jīng)歷，失眠已經(jīng)成為一種常見(jiàn)病給我們的日常生活帶來(lái)了嚴(yán)重的困擾，但是很多朋友對(duì)于治療失眠癥狀的有效方法并不是非常了解，那么，慢性失眠治療方法都有哪些呢？我們一起從下面的文章中學(xué)習(xí)一下吧。

如今的社會(huì)在不斷的發(fā)展，人們生活水平也在逐漸的提高，但是隨之而來(lái)的還有各種疾病的產(chǎn)生，失眠就是那些整天忙碌的工作崗位上的人們最為常見(jiàn)的現(xiàn)象，所以為了大家的健康，我們就來(lái)看看原發(fā)型失眠診斷有哪些吧？相信會(huì)幫助到您的。

由于工作壓力很大，很多人現(xiàn)在整個(gè)晚上都無(wú)法入睡，在床上翻來(lái)覆去都沒(méi)有睡意，失眠癥狀嚴(yán)重的折磨了很多年輕人，晚上失眠，白天沒(méi)有精力工作，造成一個(gè)惡性循環(huán)，那么，慢性失眠癥狀都有哪些呢？我們一起從下面的文章里學(xué)習(xí)一下吧。

重度失眠治療除藥物治療，有物理療法、康復(fù)療法、鍛煉身體、調(diào)節(jié)失眠規(guī)律，找出規(guī)律進(jìn)行勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)睡眠時(shí)間，早起、飽睡等一系列綜合措施治療，失眠患者吃藥治療只是其中一項(xiàng)，尤其是安眠藥的應(yīng)用，應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下，開(kāi)具處方進(jìn)行治療效果最好。重度失眠患者原因很多，可有情緒性疾病影響，也可有嚴(yán)重的全身性疾病，如心臟病、肝腎功能損害、惡性病，但本質(zhì)是癌癥病的早期遠(yuǎn)隔效應(yīng)。重度失眠診斷非常慎重?？梢赃m當(dāng)應(yīng)用安眠藥調(diào)節(jié)睡眠，一定要在專業(yè)醫(yī)師處方指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免損害肝腎功能、影響記憶力，避免成癮。

一，失眠比較常見(jiàn)的是入睡困難，對(duì)于部分患者表現(xiàn)為可能想睡覺(jué)，但只要躺在床上就睡不著。二，部分患者睡眠不深，能夠入睡，但是處于淺睡眠狀態(tài)；另外一種表現(xiàn)是容易醒，患者睡到一定程度以后就醒了，醒了后一部分人還可以再睡，有一部分人入睡就很困難。三，多夢(mèng)，是失眠很主要的表現(xiàn)，患者可能會(huì)做噩夢(mèng)，也可能對(duì)夢(mèng)境記憶模糊。四，早醒。早醒是指還不到正常醒的狀態(tài)，一般早晨五六點(diǎn)該醒，但患者可能三四點(diǎn)鐘就醒了。一般平時(shí)對(duì)某些事情過(guò)度關(guān)注或者在意，或者愛(ài)琢磨事情，有事放不下來(lái)的人容易早醒。此外，部分人可能睡七八個(gè)小時(shí)還是覺(jué)得疲乏無(wú)力，沒(méi)睡醒，這也是一種失眠的表現(xiàn)。失眠除了這些現(xiàn)象以外，患者還會(huì)伴有焦慮、抑郁等癥狀。