豬乸稔一般是指桃金娘，具有收斂止瀉、補(bǔ)血安神、祛風(fēng)活絡(luò)等功效，適量食用有助于改善腹瀉、貧血、風(fēng)濕痹痛等癥狀。桃金娘含有鞣質(zhì)、黃酮類、多糖等活性成分，其果實(shí)可鮮食或泡酒，根莖可入藥。

1、收斂止瀉

桃金娘富含鞣質(zhì)，能抑制腸道蠕動(dòng)并減少腸液分泌，對(duì)輕度腹瀉有緩解作用。其提取物常用于輔助治療細(xì)菌性痢疾或消化不良引起的腹瀉，但嚴(yán)重腹瀉需配合蒙脫石散、鹽酸小檗堿片等藥物。脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用。

2、補(bǔ)血安神

桃金娘果實(shí)含鐵元素及多種維生素，可促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的乏力、頭暈。其黃酮類成分具有鎮(zhèn)靜作用，有助于緩解失眠多夢(mèng)。貧血患者可搭配復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液等藥物增強(qiáng)療效。

3、祛風(fēng)活絡(luò)

桃金娘根莖中的揮發(fā)油成分能舒筋活血，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫痛有緩解效果。常與威靈仙、雞血藤等藥材配伍使用，或外敷緩解肌肉酸痛。急性發(fā)作期需聯(lián)合雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等抗炎藥物。

4、抗氧化

桃金娘多糖及花青素具有清除自由基的作用，可延緩細(xì)胞氧化損傷。其提取物能輔助降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。日?？膳莶栾嬘?，但需避免與華法林鈉片等抗凝藥物同服。

5、抑菌消炎

桃金娘葉中的酚類物質(zhì)對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。民間常用其煎水外洗處理輕度皮膚感染，嚴(yán)重感染需配合莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等外用抗生素。

桃金娘作為藥食兩用植物，建議每日鮮果食用量不超過(guò)100克，避免空腹食用。濕熱體質(zhì)及孕婦慎用，服用期間忌食辛辣刺激食物。若需長(zhǎng)期藥用或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，不可替代正規(guī)治療。日常可搭配山藥、紅棗等食材燉湯以增強(qiáng)補(bǔ)益效果。