寶寶肚子受涼可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、補充水分、按摩緩解、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。肚子受涼通常由寒冷刺激、飲食不當(dāng)、胃腸功能較弱、感染因素、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、熱敷腹部

用溫?zé)崦砘蚺砗蠓笥趯殞毟共?，溫度控制?0攝氏度以下，時間不超過15分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解腸痙攣引起的腹痛。注意避免燙傷皮膚，若寶寶出現(xiàn)哭鬧加劇需立即停止。

2、調(diào)整飲食

暫停食用生冷食物如水果、酸奶，改為米湯、小米粥等溫軟流食。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)，但母親需避免進食寒涼食物。已添加輔食的寶寶可適量增加山藥泥、南瓜泥等健脾食物，少量多餐喂養(yǎng)。

3、補充水分

少量多次喂服溫開水或口服補液鹽，每次5-10毫升，間隔半小時。腹瀉時需特別注意預(yù)防脫水，可觀察尿量是否減少、口唇是否干燥。避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)。

4、按摩緩解

家長洗凈雙手搓熱后，順時針輕柔按摩寶寶臍周3-5分鐘，力度以皮膚微微發(fā)紅為度?？膳浜鲜褂脣雰喊茨τ?，避開進食后1小時內(nèi)操作。按摩能促進腸蠕動，幫助排出腸道積氣。

5、遵醫(yī)囑用藥

若伴隨腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物；腸絞痛明顯時可考慮西甲硅油乳劑。細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素，禁止自行用藥。

家長需保持寶寶腹部保暖，可穿戴棉質(zhì)肚圍，睡眠時加蓋薄毯。注意觀察大便性狀、嘔吐頻次及精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、發(fā)熱、血便等情況應(yīng)立即就醫(yī)。日常避免空調(diào)直吹，洗澡水溫維持在38-40攝氏度，外出時可多備一件防風(fēng)馬甲。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，避免過度疲勞。