乳腺結(jié)節(jié)可通過(guò)定期復(fù)查、調(diào)整生活方式、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、傳統(tǒng)手術(shù)等方式治療。乳腺結(jié)節(jié)通常由內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因引起。

1、定期復(fù)查

乳腺結(jié)節(jié)體積較小且無(wú)明顯癥狀時(shí)，建議每3-6個(gè)月復(fù)查一次乳腺超聲或鉬靶檢查。復(fù)查有助于動(dòng)態(tài)觀察結(jié)節(jié)變化，若發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)增大或形態(tài)異常需及時(shí)干預(yù)。檢查前應(yīng)避開月經(jīng)周期，選擇月經(jīng)結(jié)束后7-10天進(jìn)行。

2、調(diào)整生活方式

減少高脂肪高熱量食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。避免熬夜和情緒波動(dòng)，保持規(guī)律作息。穿戴合適內(nèi)衣減少局部壓迫，適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽或游泳有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。控制體重在正常范圍，肥胖可能加重乳腺疾病風(fēng)險(xiǎn)。

3、藥物治療

對(duì)于伴隨疼痛的乳腺增生結(jié)節(jié)，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。細(xì)菌性乳腺炎需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能，避免與雌激素類藥物同服。

4、微創(chuàng)手術(shù)

適用于良性結(jié)節(jié)直徑超過(guò)2厘米或存在惡變風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，常用真空輔助旋切術(shù)或微波消融術(shù)。手術(shù)創(chuàng)傷小且恢復(fù)快，術(shù)后24小時(shí)可正常活動(dòng)。需注意術(shù)后3天內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期換藥防止感染。

5、傳統(tǒng)手術(shù)

針對(duì)高度懷疑惡性或病理確診的結(jié)節(jié)，需行乳腺區(qū)段切除術(shù)或保乳手術(shù)。術(shù)前需完善核磁共振等檢查明確范圍，術(shù)后可能需配合放療或靶向治療。術(shù)后康復(fù)期應(yīng)進(jìn)行上肢功能鍛煉，定期監(jiān)測(cè)腫瘤標(biāo)志物。

日常應(yīng)避免濫用雌激素類保健品，每月月經(jīng)后一周進(jìn)行乳房自檢。發(fā)現(xiàn)乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變等異常及時(shí)就診。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺專項(xiàng)體檢，有家族史者需提前篩查年齡。保持良好心態(tài)對(duì)乳腺健康尤為重要。