身上起紅疙瘩很癢怎么辦呢
身上起紅疙瘩很癢可能是由過敏性皮炎、蕁麻疹、濕疹、蟲咬皮炎或接觸性皮炎等引起的,可通過避免搔抓、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物及就醫(yī)治療等方式緩解。
1、避免搔抓
搔抓會加重皮膚損傷和瘙癢感,甚至導(dǎo)致繼發(fā)感染。建議剪短指甲,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。若瘙癢劇烈可用手掌輕拍代替抓撓。
2、冷敷止癢
用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕紗布敷于患處5-10分鐘,每日重復(fù)3-4次。低溫能收縮血管緩解炎癥反應(yīng),但需避免凍傷皮膚。
3、外用藥物
爐甘石洗劑可收斂止癢,糠酸莫米松乳膏適用于過敏性皮炎,丁酸氫化可的松乳膏對濕疹有效。使用前需清潔患處,薄涂后輕柔按摩至吸收。
4、口服藥物
氯雷他定片用于蕁麻疹引起的瘙癢,西替利嗪滴劑適合兒童過敏癥狀,依巴斯汀片對慢性濕疹效果較好。需遵醫(yī)囑服用,避免與酒精同服。
5、就醫(yī)治療
若紅疙瘩持續(xù)擴散、出現(xiàn)水皰滲液或發(fā)熱,可能為嚴(yán)重過敏或感染。需及時至皮膚科進(jìn)行斑貼試驗、血常規(guī)等檢查,必要時接受紫外線治療或免疫調(diào)節(jié)治療。
日常需保持皮膚清潔干燥,洗澡水溫不超過38℃,避免使用堿性肥皂。穿著透氣衣物,室內(nèi)濕度維持在50%-60%。飲食上減少海鮮、辛辣食物攝入,可適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸。若癥狀反復(fù)發(fā)作,建議記錄飲食及接觸物以排查過敏原,必要時進(jìn)行過敏原檢測。瘙癢期間保證充足睡眠,避免過度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。