胎盤覆蓋宮頸口時建議采取左側(cè)臥位，可減少子宮對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤血流。若出現(xiàn)陰道出血或宮縮需立即就醫(yī)。

胎盤覆蓋宮頸口在醫(yī)學(xué)上稱為前置胎盤，妊娠中晚期需特別注意體位選擇。左側(cè)臥位能降低子宮右旋程度，減輕主動脈受壓，有助于維持胎盤供血。日常應(yīng)避免仰臥位，該體位可能加重子宮對脊柱前大血管的壓迫，導(dǎo)致回心血量減少。睡眠時可使用孕婦枕支撐腰背部，保持15-30度的側(cè)傾角度?；顒訒r需減少突然起身、彎腰等動作，防止腹壓驟增誘發(fā)出血。

當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性宮縮或胎動異常時，需調(diào)整為半臥位并聯(lián)系醫(yī)生。完全性前置胎盤患者可能需住院觀察，此時需嚴格臥床休息。部分邊緣性前置胎盤隨著孕周增加，胎盤位置可能上移，但仍需定期超聲監(jiān)測。日常生活中應(yīng)禁止性生活、避免提重物及劇烈運動，保持排便通暢以防腹壓升高。

前置胎盤孕婦需保持每日8-10小時睡眠，午間可適當(dāng)小憩。飲食注意補充鐵劑預(yù)防貧血，多攝入富含維生素C的西藍花、獼猴桃等促進鐵吸收。每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免便秘。建議穿著寬松衣物并使用托腹帶減輕腹部壓力，定期進行胎心監(jiān)護。如出現(xiàn)鮮紅色陰道出血、規(guī)律腹痛等緊急癥狀，須立即平臥并呼叫急救。