月經(jīng)排出的軟軟一團(tuán)通常是脫落的子宮內(nèi)膜組織混合經(jīng)血形成的凝塊或碎片。月經(jīng)成分主要有子宮內(nèi)膜碎片、血液、宮頸黏液及陰道分泌物，部分女性可能因經(jīng)血中纖維蛋白溶解酶活性不足而形成肉眼可見的凝塊。

1、子宮內(nèi)膜組織

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜功能層周期性剝脫，會形成絮狀或膜狀物排出。這種組織通常呈淡紅色或暗紅色，質(zhì)地柔軟，可能伴隨輕微下腹墜脹感。若剝脫面積較大，可能出現(xiàn)片狀內(nèi)膜排出，屬于正常生理現(xiàn)象，無須特殊處理。

2、經(jīng)血凝塊

經(jīng)血中纖維蛋白原在宮腔停留時(shí)間較長時(shí)，可能形成暗紅色凝膠狀凝塊。常見于久坐或經(jīng)量較多的女性，通常直徑小于3厘米。建議適當(dāng)活動促進(jìn)經(jīng)血排出，避免長時(shí)間保持同一姿勢。

3、宮頸黏液團(tuán)塊

宮頸分泌的黏液與經(jīng)血混合后可能形成彈性膠凍狀物質(zhì)。這種團(tuán)塊通常呈透明或淡黃色，質(zhì)地黏稠，屬于生殖道正常分泌物。排卵期前后黏液分泌增多時(shí)更易出現(xiàn)。

4、異常組織殘留

偶爾可能混有未完全排出的妊娠產(chǎn)物或息肉組織，這類物質(zhì)多呈灰白色或暗褐色，質(zhì)地較韌。若伴隨強(qiáng)烈腹痛或持續(xù)出血，需警惕不全流產(chǎn)或子宮內(nèi)膜病變，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行超聲檢查。

5、感染性分泌物

當(dāng)存在子宮內(nèi)膜炎或陰道炎時(shí)，可能排出黃綠色膿性團(tuán)塊并伴有異味。這種情況多伴隨外陰瘙癢、發(fā)熱等癥狀，需通過白帶常規(guī)檢查確認(rèn)病原體類型，常見治療藥物包括甲硝唑陰道泡騰片、克霉唑陰道栓等。

建議月經(jīng)期注意觀察排出物的顏色、質(zhì)地和氣味變化，使用棉質(zhì)透氣衛(wèi)生巾并每2-3小時(shí)更換。避免盆浴和劇烈運(yùn)動，可飲用溫?zé)岬募t糖姜茶幫助緩解不適。若團(tuán)塊持續(xù)出現(xiàn)且伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)期延長或異常出血，需及時(shí)就診婦科進(jìn)行激素水平檢測和盆腔超聲檢查。日常保持外陰清潔干燥，經(jīng)期抵抗力下降時(shí)更需注意預(yù)防感染。