石菖蒲具有開竅豁痰、醒神益智、化濕開胃等功效，主要用于治療痰蒙清竅、神昏癲癇、健忘失眠、耳鳴耳聾、脘痞不饑等病癥。石菖蒲的好處主要有改善認知功能、調(diào)節(jié)胃腸功能、鎮(zhèn)靜安神、抗炎抗氧化、保護心血管等。

1、改善認知功能

石菖蒲含有β-細辛醚等活性成分，能夠通過血腦屏障作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)。臨床研究表明石菖蒲提取物可改善血管性癡呆患者的記憶力和定向力，對阿爾茨海默病患者的認知功能障礙也有緩解作用。石菖蒲常與遠志、茯苓等配伍使用，如安神補心丸便含有石菖蒲成分。

2、調(diào)節(jié)胃腸功能

石菖蒲揮發(fā)油能促進消化液分泌，增強胃腸蠕動，對功能性消化不良、慢性胃炎等病癥有改善作用。其芳香化濕特性可緩解脘腹脹滿、食欲不振等癥狀，常與蒼術、厚樸等組成平胃散等方劑。脾胃虛弱者服用石菖蒲時建議配伍黨參、白術等健脾藥物。

3、鎮(zhèn)靜安神

石菖蒲乙醇提取物具有明顯的鎮(zhèn)靜作用，可延長戊巴比妥鈉所致小鼠睡眠時間。臨床上用于治療失眠多夢、焦慮不安等神經(jīng)衰弱癥狀，常與酸棗仁、夜交藤等安神藥物配伍。對于心腎不交型失眠，石菖蒲多與黃連、肉桂同用，如交泰丸。

4、抗炎抗氧化

石菖蒲中的α-細辛醚和歐前胡素等成分能抑制炎癥因子釋放，減輕組織水腫。其抗氧化活性可清除自由基，保護細胞免受氧化損傷。這些作用使其對關節(jié)炎、動脈粥樣硬化等炎癥性疾病有輔助治療價值，常與丹參、紅花等活血化瘀藥配伍使用。

5、保護心血管

石菖蒲提取物能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，對冠心病心絞痛有緩解作用。其降血脂作用可抑制動脈粥樣硬化斑塊形成，常與山楂、決明子等降脂藥物聯(lián)用。石菖蒲還能抗血小板聚集，預防血栓形成，但正在服用抗凝藥物的患者須在醫(yī)師指導下使用。

使用石菖蒲時應注意陰虛陽亢、煩躁汗多者慎用，孕婦及哺乳期婦女應在醫(yī)師指導下使用。石菖蒲常規(guī)煎服用量為3-9克，入丸散劑時需減量。建議將石菖蒲置于陰涼干燥處保存，防止揮發(fā)油成分流失。日?？蛇x用含石菖蒲的代茶飲如菖蒲安神茶，但不宜長期連續(xù)服用超過兩周。出現(xiàn)惡心嘔吐等不良反應時應立即停用并就醫(yī)。