身上經(jīng)常起包可能與蚊蟲叮咬、過敏反應(yīng)、毛囊炎、蕁麻疹、濕疹等因素有關(guān)。可通過局部冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素治療、光療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

1、蚊蟲叮咬

蚊蟲叮咬后釋放的唾液蛋白會引發(fā)局部免疫反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅色丘疹或風(fēng)團(tuán)，常伴有瘙癢。被叮咬后無須抓撓，可涂抹爐甘石洗劑緩解癥狀，瘙癢明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏。外出時(shí)建議穿長袖衣物，使用驅(qū)蚊噴霧預(yù)防。

2、過敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨等過敏原可能誘發(fā)速發(fā)型超敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚突發(fā)風(fēng)團(tuán)伴劇烈瘙癢?？赡芘c免疫球蛋白E介導(dǎo)的組胺釋放有關(guān)?？煽诜壤姿ㄆ徑獍Y狀，嚴(yán)重時(shí)需靜脈注射地塞米松磷酸鈉注射液。日常需記錄過敏日記，避免再次接觸致敏物質(zhì)。

3、毛囊炎

金黃色葡萄球菌感染毛囊會導(dǎo)致局部紅腫疼痛的膿皰，多發(fā)生于多毛部位。保持皮膚清潔是關(guān)鍵，可外用莫匹羅星軟膏抗感染。反復(fù)發(fā)作需檢查血糖水平，糖尿病患者更易發(fā)生細(xì)菌性毛囊炎。避免穿著過緊衣物減少摩擦刺激。

4、蕁麻疹

血管通透性增加引起的局限性水腫表現(xiàn)為大小不等的風(fēng)團(tuán)，24小時(shí)內(nèi)可自行消退但易復(fù)發(fā)。慢性蕁麻疹患者可長期服用鹽酸西替利嗪片，配合復(fù)方甘草酸苷片調(diào)節(jié)免疫。冷熱刺激、情緒波動都可能成為誘發(fā)因素，需注意規(guī)避。

5、濕疹

皮膚屏障功能受損導(dǎo)致慢性炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴滲出傾向。急性期可用硼酸洗液濕敷，亞急性期改用糠酸莫米松乳膏。日常需使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復(fù)屏障，避免過度清潔。部分患者與遺傳性過敏體質(zhì)相關(guān)。

保持皮膚清潔干燥，穿著純棉透氣衣物有助于減少皮膚刺激。洗澡水溫不宜超過40攝氏度，避免使用堿性肥皂。飲食上注意補(bǔ)充維生素A和維生素E，限制辛辣刺激性食物。若皮疹持續(xù)不消退、面積擴(kuò)大或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)立即前往皮膚科就診。不建議自行長期使用激素類藥膏，以免引起皮膚萎縮等不良反應(yīng)。