脂肪肝和脂肪瘤是兩種不同的疾病，中度脂肪肝通常指肝臟脂肪含量超過(guò)5%-10%，脂肪瘤則是常見的良性軟組織腫瘤。兩者均需結(jié)合臨床表現(xiàn)評(píng)估干預(yù)措施。

脂肪肝可能與長(zhǎng)期高脂飲食、酒精攝入、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、右上腹隱痛、肝功能輕度異常。中度脂肪肝患者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少飽和脂肪酸攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，配合有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。若合并轉(zhuǎn)氨酶升高，可遵醫(yī)囑使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、甘草酸二銨腸溶膠囊等護(hù)肝藥物。脂肪瘤生長(zhǎng)緩慢且極少惡變，直徑小于5厘米的無(wú)癥狀脂肪瘤通常無(wú)須治療，定期超聲復(fù)查即可。若瘤體壓迫神經(jīng)血管或影響外觀，可考慮手術(shù)切除或脂肪抽吸術(shù)。

日常需避免飲酒及高糖高脂食物，每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，肥胖者需逐步減重。脂肪肝患者每6-12個(gè)月復(fù)查肝臟超聲和肝功能，脂肪瘤患者每年隨訪一次。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、瘤體快速增長(zhǎng)或皮膚破潰應(yīng)及時(shí)就診。