小孩中暑的癥狀主要有頭暈、惡心、皮膚發(fā)紅發(fā)熱等，可通過轉移到陰涼處、補充水分、物理降溫等方式治療。中暑通常由高溫環(huán)境下活動時間過長、水分補充不足等原因引起。

1、頭暈

小孩中暑時可能出現(xiàn)頭暈癥狀，表現(xiàn)為站立不穩(wěn)或抱怨頭部不適。這與高溫導致腦部供血不足有關。家長需立即將孩子移至陰涼通風處，讓其平躺并抬高下肢?？膳浜嫌脻衩砝浞箢~頭，同時少量多次補充含電解質的飲品。若頭暈持續(xù)超過1小時或伴隨意識模糊，須緊急就醫(yī)。

2、惡心嘔吐

中暑引起的消化系統(tǒng)癥狀多表現(xiàn)為惡心嘔吐，因高溫導致胃腸功能紊亂所致。此時應停止進食固體食物，每15分鐘喂食5-10毫升口服補液鹽。嘔吐劇烈時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散等藥物。注意觀察嘔吐物是否帶血絲，出現(xiàn)該情況需立即送醫(yī)。

3、皮膚發(fā)紅發(fā)熱

患兒皮膚會出現(xiàn)潮紅、干燥且觸摸發(fā)燙，這是體溫調節(jié)中樞失調的典型表現(xiàn)。需解開衣物，用32-34℃溫水擦拭頸側、腋窩等大血管處。禁用酒精擦浴或冰水降溫，避免引起寒戰(zhàn)反升體溫。若體溫超過40℃或出現(xiàn)抽搐，應立即撥打急救電話。

4、呼吸急促

代償性呼吸加快是中暑常見癥狀，表現(xiàn)為呼吸頻率超過30次/分鐘。應將患兒置于半臥位，保持呼吸道通暢?？膳浜鲜褂貌嫉啬蔚蚂F化吸入溶液緩解氣道痙攣，但須在醫(yī)生指導下使用。如出現(xiàn)口唇青紫等缺氧表現(xiàn)，需立即給予氧療。

5、意識障礙

嚴重中暑可能出現(xiàn)嗜睡、煩躁或昏迷等神經系統(tǒng)癥狀，提示熱射病可能。此時必須立即進行冰毯降溫等專業(yè)處理，同時靜脈輸注氯化鈉注射液。家長在等待救護車時，應持續(xù)監(jiān)測患兒脈搏和呼吸頻率。

預防小孩中暑需注意避免上午10點至下午4點高溫時段外出活動，外出時應佩戴遮陽帽并穿著淺色透氣衣物。每日飲水量應達到每公斤體重50-80毫升，運動后及時補充含鈉鉀的飲品。居家環(huán)境保持通風，室溫建議維持在26-28℃。如發(fā)現(xiàn)孩子有早期中暑癥狀，應立即采取降溫措施并觀察病情變化，必要時及時就醫(yī)。