乳頭一碰就疼可能與乳腺增生、乳頭皸裂、乳腺炎、濕疹或外傷等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、乳腺增生

乳腺增生是乳腺組織對激素變化的反應(yīng)，常表現(xiàn)為乳房脹痛或乳頭敏感。疼痛可能隨月經(jīng)周期變化，觸摸時加重。可通過熱敷緩解癥狀，必要時遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2、乳頭皸裂

哺乳期女性多見，因嬰兒吮吸導(dǎo)致乳頭皮膚裂傷，表現(xiàn)為觸碰時劇烈刺痛。需保持局部清潔干燥，涂抹羊脂膏促進愈合。嚴重時可使用紅霉素軟膏預(yù)防感染。

3、乳腺炎

多由乳汁淤積合并細菌感染引起，除乳頭觸痛外還伴隨紅腫、發(fā)熱等癥狀。早期可通過排空乳汁改善，若形成膿腫需手術(shù)引流，并遵醫(yī)囑服用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

4、濕疹

乳頭及乳暈周圍皮膚出現(xiàn)紅斑、脫屑伴瘙癢，接觸衣物摩擦?xí)r疼痛明顯。應(yīng)避免搔抓，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏，嚴重時口服氯雷他定片抗過敏。

5、外傷

劇烈運動、內(nèi)衣摩擦或外力撞擊可能導(dǎo)致乳頭軟組織損傷。急性期可冷敷減輕腫脹，48小時后熱敷促進血液循環(huán)。若持續(xù)疼痛需排除骨折等深層損傷。

日常應(yīng)選擇無鋼圈透氣內(nèi)衣減少摩擦，哺乳期注意正確銜乳姿勢，定期自查乳房有無硬塊或異常分泌物。避免過度清潔乳頭導(dǎo)致皮膚屏障受損，出現(xiàn)持續(xù)疼痛、溢液或皮膚改變時應(yīng)及時至乳腺外科就診，必要時進行超聲或鉬靶檢查明確診斷。