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如何確診是腰肌勞損

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生活中患上腰肌勞損的人特別的多,該病給患者帶來的痛苦特別的大,患病以后會影響著他們的生活,所以我們需要了解該病的診斷方法,有一些朋友對此并不是很了解,下面讓我們一起來了解一下如何確診是腰肌勞損,都有哪些確診的方法?

1、詢問患者是否有相關(guān)病因,以進(jìn)行初步判定。引起腰肌勞損的原因較多,主要有腰部外傷史,外傷處理不及時或治療不當(dāng),長期反復(fù)的腰部活動及腰部過度負(fù)荷,如長時間彎腰工作、久站、長時間從事體力勞動等。

2、了解患者是否出現(xiàn)相關(guān)癥狀,以進(jìn)一步判定。本病的主要癥狀為腰或腰骶部酸痛不適,或呈鈍性脹痛,可反復(fù)發(fā)作。勞累、陰雨天氣會使疼痛加重,休息后減輕。值得注意的是,適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位,可使腰部疼痛減輕?;颊叱S檬皱N擊腰部,以緩解不適,不能堅持彎腰工作,也不能久站久坐。

3、進(jìn)行腰部檢查,進(jìn)行最終診斷。患者腰部可出現(xiàn)壓痛點,且多位于腰椎橫突、骶棘肌及髂嵴后緣等部位;觸診時,腰部肌肉緊張痙攣,或有硬結(jié)及肥厚感;腰部外形及活動多無異常,部分患者腰部活動稍受限。

4、X線檢查,以輔助診斷。少數(shù)患者的X線片可發(fā)現(xiàn)先天性畸形和骨質(zhì)增生,而大部分患者無異常出現(xiàn)。

通過以上內(nèi)容的了解,我們已經(jīng)很清楚的知道了腰肌勞損的診斷方面的知識有哪些了,上面的幾種診斷方法都是相關(guān)的腰肌勞損的診斷方法,在生活中我們定要多了解相關(guān)知識,當(dāng)疾病到來的時候,才能輕松的應(yīng)對。

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腰肌勞損怎么治
腰部肌肉勞損主要是腰部肌肉長時間過度的受力、牽拉或者腰部肌肉外傷以后治療不徹底引起的肌肉痙攣、水腫,松弛度減弱情況,就會引起腰部有明顯的酸脹疼痛,伴有晨起時有腰部發(fā)皺、僵硬、活動不靈活情況。所以出現(xiàn)腰部肌肉勞損以后,平時一定注意保暖,避免受涼,避免腰部過度受力活動,避免腰部外傷,以免導(dǎo)致腰部肌肉勞損加重。并且出現(xiàn)腰部肌肉勞損以后,可以行腰部針灸、理療、推拿治療,來緩解癥狀,疼痛明顯是可以配合口服非甾體抗炎藥物和活血化瘀藥物治療,來促進(jìn)腰部肌肉勞損的恢復(fù)。癥狀減輕以后,平時可以加強腰背部肌肉力量鍛煉,來緩解腰部肌肉勞損癥狀并且能夠防止腰部肌肉勞損癥狀的復(fù)發(fā)。
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2020-03-19

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右背痛是什么原因
右背痛可能是腰肌勞損、背部肌筋膜炎、神經(jīng)根型頸椎病、肺部疾病、肋骨病變、心血管疾病、膽道系統(tǒng)疾病等引發(fā)的。導(dǎo)致右背疼痛的原因比較多,常見引發(fā)后背疼痛的原因有幾方面。一、腰肌勞損,中年人長期保持一種勞動姿勢引起,無明顯誘因下出現(xiàn)腰部的酸痛脹痛,休息后可緩解。在疼痛的區(qū)域可有固定的壓痛點,在壓痛點進(jìn)行叩擊疼痛,反而減輕。二、背部肌筋膜炎,肌肉和筋膜的慢性無菌性炎癥。三、神經(jīng)根型頸椎病,突出的椎間盤增生的鉤椎關(guān)節(jié)壓迫相應(yīng)的神經(jīng)根,引起神經(jīng)根性刺激癥狀。四、肺部疾病,本身的胸腔內(nèi)肺部病變可以導(dǎo)致后背疼痛。五、肋骨的病變,如肋骨的急性損傷和肋骨的撞擊傷,尤其是肋骨骨折會導(dǎo)致后背疼痛。六、心血管系統(tǒng)疾病,心血管系統(tǒng)疾病如心絞痛、心臟病等可以向右肩背放散,導(dǎo)致右側(cè)后背疼痛。七、膽道系統(tǒng)疾病引發(fā),如膽囊炎、膽結(jié)石,可以向右肩背放散,導(dǎo)致右側(cè)肩背疼痛。
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2020-01-07

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怎么預(yù)防腰肌勞損
患者腰肌勞損的預(yù)防防止住潮濕寒冷的環(huán)境,定期地參加體育鍛煉,避免長時間的坐著或長時間的負(fù)重。1、空調(diào)和窗戶不能對著腰吹;2、增強你腰背肌的力量,如定期的游泳、打球,定期的去一些體育中心進(jìn)行腰背肌的鍛煉,拉伸訓(xùn)練也一定程度上能緩解預(yù)防腰肌勞損;3、負(fù)重爬山,其實爬山和爬樓梯對腰部的力量要求挺高的,我經(jīng)常讓病人如果長時間的爬山或爬樓梯就帶個腰圍子,這樣的話可以預(yù)防腰肌勞損。
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急性腰肌勞損怎么恢復(fù)
患者急性腰肌勞損第一個要進(jìn)行冷敷,一定要注意休息,可以做一些理療。1、冷敷是用毛巾包一下冰塊放在腰部,有兩個目的,一是減輕疼痛,二是防止腫脹進(jìn)一步加劇,這是第一個冰敷;2、臥硬板床,七天之內(nèi)建議要冰敷,七天之后就可以用活血化瘀的藥物,可以熱敷。以往的觀點冷敷要24小時或者48小時,現(xiàn)在看來是不行的,病人一個星期內(nèi)有時還會腫脹,所以說七天之內(nèi)建議病人冰敷,連續(xù)冰敷七天,一天冰敷兩次,一次是15到20分鐘左右就足夠了;3、可以做一些理療,你比方說七天之后可以做一些紅外線照射和做一些中頻都可以。
腰肌勞損是怎么回事
腰肌勞損是臨床上比較常見的疾病,由于長期久坐、久站、彎腰持物或劇烈的腰部活動,導(dǎo)致腰部肌肉,及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性的炎癥疾病,其主要表現(xiàn)是腰或腰骶部兩邊肌肉反復(fù)出現(xiàn)脹痛、酸痛。這些疼痛可隨氣候變化而出現(xiàn),疼痛程度會隨著勞累程度加大而明顯,呈現(xiàn)出日重夜輕的特點,休息后可減輕。癥狀嚴(yán)重者會因為腰部疼劇烈,影響到軀體的正?;顒印_@個病根據(jù)病程分為急性和慢性兩種,病程超過半年屬于慢性病程。這個疾病可以采取使用消炎止痛藥物治療,配合理療、推拿、按摩等舒筋活血療法,必要時注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥,局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。對于有明顯壓痛點的患者,可以采用封閉療法治療。
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2019-12-11

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腰肌勞損怎么鍛煉
腰肌勞損一般可以采取俯臥位,然后用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展,也可仰臥床上,去枕,頭部用力向后頂床,抬起肩部的動作。腰肌勞損為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。常見原因有以下幾種:1、腰部長期反復(fù)過度運動及過度負(fù)荷,如長時期坐位、久站或彎腰位到直立位手持重物、抬物,負(fù)重,均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài),久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損。2、急性腰扭傷后及長期反復(fù)的腰肌勞損,治療不及時、處理方法不當(dāng)。3、慢性腰肌勞損與受涼或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。腰肌勞損治療有:1、避免過勞、矯正不良體位。2、適當(dāng)功能鍛煉。3、理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。4、藥物治療。5、封閉療法。腰部鍛煉非常重要,主要加強腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào)。
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2019-11-27

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慢性腰肌勞損癥狀
通常情況下,患有慢性腰肌勞損的病人,其癥狀主要可以表現(xiàn)為慢性以及不典型的腰部的酸、困、乏以及疼痛的癥狀。并且,慢性腰肌勞損患者的疼痛部位,會相對比較廣泛?;颊咛弁吹陌Y狀,可以出現(xiàn)在整個腰部居中的地方。慢性腰肌勞損患者的疼痛點,會比較多?;颊呖梢愿械窖砍霈F(xiàn)酸楚不舒服的癥狀,而且,疼痛的程度不厲害?;颊呖傆X得腰肌有點問題,在休息的時候,患者疼痛不明顯,但是在干活以及加班的時候,就又會疼;或者是在洗完澡、吹空調(diào)的時候,就又會發(fā)生疼痛;適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕,活動過度又加重;且不能堅持彎腰工作,伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛;腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
有哪些方法可以用來治療腰肌勞損
腰肌勞損是由于腰部肌肉沒有得到很好的鍛煉,小的損傷積累到一定程度的時候就出現(xiàn)的病癥。腰肌勞損患者可以選擇理療、烤電、手法按摩、針灸等治療方式,同時還要注重坐姿,加強對腰部肌肉的鍛煉,注意保暖,不要受涼。
語音時長 01:23

2018-04-26

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腰肌勞損吃什么好
腰肌勞損是一種常見的腰部慢性疼痛,它與消化器官關(guān)系不是很大。因此在飲食上要注意避免食用生冷食物,如冷飲冷菜等,還有一些寒性食物也要避免,如荸薺、柿子、香蕉。此外辛辣刺激、油炸食物也應(yīng)減少食用,平時應(yīng)多吃一些清淡富含纖維素多的食物。