娃兒睡覺鼻子不通可能由鼻腔分泌物堵塞、過敏性鼻炎、腺樣體肥大、感冒、鼻竇炎等原因引起，可通過清理鼻腔、抗過敏治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議家長及時觀察孩子癥狀，必要時就醫(yī)檢查。

1、鼻腔分泌物堵塞

嬰幼兒鼻腔狹窄，分泌物容易堆積形成鼻痂堵塞氣道。家長可用生理鹽水噴霧軟化分泌物，再用吸鼻器或棉簽輕柔清理。避免用力摳挖導致黏膜損傷，清理后保持室內(nèi)濕度有助于減少分泌物黏稠度。

2、過敏性鼻炎

接觸塵螨、花粉等過敏原可能引發(fā)鼻黏膜水腫。患兒常伴陣發(fā)性噴嚏和清水樣鼻涕，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或氯雷他定糖漿。建議家長定期清洗床品，使用防螨罩，避免飼養(yǎng)寵物。

3、腺樣體肥大

反復感染可能導致腺樣體增生堵塞后鼻孔。典型表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞、張口呼吸和睡眠打鼾，嚴重者需行腺樣體切除術(shù)。輕度肥大可嘗試鼻用激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，合并感染時需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。

4、感冒

病毒感染引起鼻黏膜充血腫脹時，可短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑緩解癥狀。配合溫熱毛巾敷鼻梁，飲用適量溫水稀釋黏液。若發(fā)熱超過38.5℃需服用布洛芬混懸滴劑，持續(xù)3天未緩解應就醫(yī)。

5、鼻竇炎

細菌感染導致膿性鼻涕倒流時，需用阿奇霉素干混懸劑聯(lián)合桉檸蒎腸溶軟膠囊治療。患兒可能出現(xiàn)頭痛和面部壓痛，急性期可配合鼻腔沖洗。慢性病例需鼻竇CT評估是否需功能性鼻內(nèi)鏡手術(shù)。

保持臥室空氣流通濕度在50%-60%，避免接觸二手煙和刺激性氣味。哺乳期嬰兒可抬高床頭15度減輕鼻塞，學齡前兒童睡前用生理性海水鼻腔噴霧護理。若鼻塞伴隨呼吸暫停、持續(xù)低熱或精神萎靡，應立即到兒科或耳鼻喉科就診。日常飲食注意補充維生素C和鋅元素，增強呼吸道黏膜抵抗力。