心率偏高可能由生理性因素、藥物影響、心血管疾病、內分泌疾病或貧血等原因引起。正常成年人在安靜狀態(tài)下心率為60-100次/分鐘，超過100次/分鐘稱為心動過速。

1、生理性因素

劇烈運動、情緒激動、緊張焦慮、飲用含咖啡因飲料等生理性因素會導致心率暫時性加快。這類情況通常無需特殊處理，去除誘因后心率可逐漸恢復正常。建議保持情緒穩(wěn)定，避免過度興奮。

2、藥物影響

某些藥物如腎上腺素、阿托品、甲狀腺素等可能引起心率增快。若服藥后出現(xiàn)明顯心慌癥狀，應及時咨詢醫(yī)生調整用藥方案。切勿自行停藥或更改劑量。

3、心血管疾病

心律失常、心肌炎、心力衰竭等心血管疾病常伴隨心率增快?；颊呖赡芡瑫r出現(xiàn)胸悶、氣短、乏力等癥狀。需通過心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷，遵醫(yī)囑使用美托洛爾緩釋片、鹽酸胺碘酮片等藥物治療。

4、內分泌疾病

甲狀腺功能亢進癥患者因甲狀腺激素分泌過多，會出現(xiàn)持續(xù)性心率增快，伴有怕熱、多汗、體重下降等癥狀。需進行甲狀腺功能檢查，確診后可服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。

5、貧血

貧血時血液攜氧能力下降，機體代償性加快心率以保證供氧?；颊叱Ｒ娒嫔n白、頭暈乏力等表現(xiàn)。應檢查血常規(guī)明確貧血類型，缺鐵性貧血可補充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等鐵劑。

日常應注意監(jiān)測靜息心率，避免過度勞累和情緒波動。保持規(guī)律作息，適量運動有助于增強心臟功能。飲食上可多攝入富含鐵、維生素B12的食物如瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜等。若心率持續(xù)偏高或伴隨其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。吸煙飲酒可能加重心臟負擔，應盡量避免。