眼睛疼可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。若伴隨視力下降、畏光流淚等癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。

1、視疲勞

長時間用眼過度可能導致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼睛酸脹疼痛。常見于長時間使用電子屏幕、熬夜或光線不足環(huán)境下閱讀?？赏ㄟ^每小時閉眼休息5分鐘、熱敷眼周緩解癥狀。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成角膜干燥刺痛，常伴有異物感。可能與年齡增長、長期佩戴隱形眼鏡、干燥環(huán)境有關。使用人工淚液滴眼液如玻璃酸鈉滴眼液可改善癥狀。

3、結(jié)膜炎

細菌或病毒感染結(jié)膜時會出現(xiàn)眼瞼紅腫、灼熱疼痛，分泌物增多。流感嗜血桿菌、腺病毒是常見病原體。醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物。

4、角膜炎

角膜上皮損傷后表現(xiàn)為劇烈眼痛、畏光流淚，常見于隱形眼鏡護理不當或外傷。需使用抗生素如妥布霉素滴眼液預防感染，嚴重者需角膜修復治療。

5、青光眼

眼壓急劇升高時會出現(xiàn)眼球脹痛伴頭痛惡心，視神經(jīng)可能受損。急性閉角型青光眼需立即使用布林佐胺滴眼液降壓，必要時進行虹膜激光切開術。

日常應注意用眼衛(wèi)生，避免揉搓眼睛，使用電子設備時保持30厘米以上距離并調(diào)整屏幕亮度。飲食中適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，室內(nèi)可使用加濕器維持空氣濕度。若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨視力模糊、眼瞼腫脹等癥狀，須盡快至眼科進行眼壓測量、裂隙燈檢查等專業(yè)評估。