流產(chǎn)后一個(gè)月一般可以吃避孕藥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。避孕藥可幫助調(diào)節(jié)激素水平并預(yù)防再次意外妊娠，但需排除用藥禁忌。

流產(chǎn)后女性的生殖系統(tǒng)通常需要1-3個(gè)月恢復(fù)月經(jīng)周期，此時(shí)服用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，既能避孕又能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。這類藥物含雌激素和孕激素，可抑制排卵并使宮頸黏液變稠，需每日固定時(shí)間服用。部分女性可能出現(xiàn)惡心、乳房脹痛等副作用，通常2-3個(gè)月經(jīng)周期后緩解。

緊急避孕藥如左炔諾孕酮片僅適用于無(wú)保護(hù)性生活后72小時(shí)內(nèi)補(bǔ)救，流產(chǎn)后一個(gè)月若需常規(guī)避孕不建議頻繁使用。存在血栓病史、嚴(yán)重肝病、激素依賴性腫瘤等情況禁用避孕藥。用藥期間出現(xiàn)異常陰道流血、持續(xù)頭痛等癥狀需立即就醫(yī)。

流產(chǎn)后應(yīng)注意每日清潔會(huì)陰并觀察出血情況，1個(gè)月內(nèi)避免盆浴和性生活。飲食上增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物，搭配維生素C豐富的橙子、獼猴桃促進(jìn)鐵吸收。保持充足睡眠，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或出血量超過(guò)月經(jīng)量，應(yīng)及時(shí)返院復(fù)查。后續(xù)避孕建議優(yōu)先選擇避孕套等屏障法，減少激素類藥物對(duì)子宮內(nèi)膜修復(fù)的影響。